Hoe begjint selsûntwikkelingen en selsferbettering?

Oft of letter, befettet de fraach fan selsferbettering elke persoan. De earste swollen en motivaasje yn dit dreech proses is, krekt genôch, ûntefredening mei jo libben. Folle minsken binne hielendal tefreden oer harren libben en har plak yn 'e maatskippij, mar om har omjouwing, status en libbenswize te wizigjen, moatte wy ús earst sels feroarje. Ûntwikkeljen fan har fermogens, elkenien kin de kwaliteit fan it libben ferbetterje.

Moderne yntellektuele, geastlike en psychologyske praktiken biede de breedste kar fan wegen selsbehearsking en selsûntwikkeling, lykwols, foar elke yndividuele persoan it is de manier, brekking fan stereotypen en stappen fan persoanlike groei. Wurkje op har tekoarten en oerwinning swakken dy't foarkomme dat in persoan fan ûntwikkeling needsaaklik enerzjy nedich is, serieuze motivaasje en konstante aksje.

Men kin allinnich algemiene oanbefellingen jaan oer hoe't jo selsûntwikkeling begjinne kinne en sels ferbetterjen, foarbylden en sjen litte, mar it haaddoer is yn dit proses persoanlik langst en wurk fan 'e persoan sels. De earste poadium op dit paad is motivaasje en doelstelling.

Wegen fan selsûntwikkeling en persoanlike selsferbettering

It bewust fan jinsels as persoan, in analyze fan eigen erringen, resultaten, goede en minne eigenskippen jout in persoan in kâns om te begripen wêrom't hy guon doelen net realisearje. Earst moatte jo de wikselpunten fan jo libben en ûnthâlde in list:

  1. Eigen aksjes dy't bitterheid of skamte feroarsaakje.
  2. Besluuren dy't op jo en jo oanset binne.
  3. List fan problemen dy't foarkomme om te libjen en te ûntwikkeljen.
  4. Persoanlike fouten dy't de súkses fan sukses foarkommen.

Selsferbettering en selsûntwikkeling fan persoanlikheid is ûnmooglik sûnder erkenning fan har flater, tekeningen en skuld, om't se absolút yn alle minsken binne. Sjoch net nei de skuld fan har mislearjen. Sels as it ferhaal fan jo eigen libben it net genôch emosjoneel en tragysk is, moatte jo it objektyf behannelje en ôfsluten, as as jo lêze oer in bûtensteander. As jo ​​realisearje, dat momint fan jo libben, as jo net op jo paad binne, brutsen, kinne jo sels en oaren begripe, akseptearje en ferjaan. Fan no ôf, sels meilijen, sels-skuld en ferkringingen sil allinich in leste wêze foar jo.

It paad nei selsferbettering en selsûntwikkeling bestiet út ferskate basisstazjes, dy't alle libbensoerstannen befetsje:

It is net mooglik om allinich yn ien rjochting te feroarjen, om't alles yn in persoan ferbûn is en in ienige struktuer fan it yndividu foarmje. It is wichtich om te begripen dat it doel te berikken is gjin flotende ympuls, mar in dagelich hurd wurk. Begjin jo "suksesfolle diary" en jou alle dagen ek jo lytse oanwinsten en plannen foar de oare deis.

Under in ferskaat oan literatuer oer de ûntwikkeling fan persoanlikheid en kapasiteiten kin men boeken fine oer sels ferbettering foar himsels en meitsje syn list fan 'e bêste skriuwers. Neffens de lêzers 'feedback en advizen fan psychologen kinne jo mar in lyts fraksje fan wurdich literatuer bringe dy't jo helpe om josels te begripen en jo eigen wei te finen:

  1. Peel Norman "De krêft fan posityf tinken".
  2. Steve Pavlina "Persoanlike ûntwikkeling foar Smart People".
  3. John Kehoe "It ûnderbewust kin alles dwaan."
  4. Dmitry Leushkin "Turbo-Ground Squirrel".
  5. Konstantin Sheremetyev "It all-wheel-drive brain. Hoe't it ûnbewust behearskje. "
  6. Adam Jackson "10 Geheimen fan it lok".
  7. Victor Vasiliev "It Witte Boek".
  8. Eric Berne "Spultsjes wêr't minsken spylje."
  9. Dan Millman "De wei fan in Frijste Warrior".
  10. Eckhart Tolle "De krêft fan it momint no."