As jo witte, as in persoan alles yn 'e holle hat yn' e holle, dan sil it yn 't libben ek goed wêze. As ferantwurdlikens foar jinsels en oaren, om jo gedrach en emoasjes te kontrolearjen, om te passen oan in wikselbere wrâld, betsjutte ynterne disipline. In persoan dy't ynterne disipline hat foardielen foar oare minsken, en yn alle spelen fan syn libben - karriêre, famylje, reputaasje, ensfh. It is organisearre en sammele, meastentiids yn sokke minsken, is altyd in dúdlik "aksjeplan" en se negearje de yngongen yn har tydskrift. Besykje it sels, begjinne in tydskema en plan alle jo saken. Jo sjogge, jo sille alles beheare of realisearje om te dwaan wat goed is. It wurket net út? Dan kin it sin wêze om te wurkjen oer hoe't jo selsdisipline ûntwikkelje.
It is even nijsgjirrich ...
Bewustlike disipline of self-discipline betsjuttet jo folsleine ferantwurdlikens en kontrôle oer josels. De ûntwikkeling fan selsdisipline moat earst in bewuste bedoeling wêze, it is nedich om in beslút te meitsjen en net te feroarjen. Ynterne disipline liedt in persoan in oantal útwreidingsfeiligens ûntwikkelje, wurket op syn kompleksen, befrijde fearen en ûngebrûken.
Hoe't se sels selsdisipline learje, hoe't jo selsdisipline ûntwikkelje, begjint alles mei lytse dingen. Om te begjinnen, jouwe jo alle dagen tagelyk tagelyk op. It spam net as it in dei is of in wurkdei, jo moatte it prinsipe "21 dei" folgje. Neffens psychologen is dizze metoade basearre op it feit dat elke gewoante yn 21 dagen ûntwikkele is. As yn dizze tiid, elke dei itselde ding dwaan,
De folgjende stap is om jo dei te planen, dus derfoar dat jo in diary kinne keapje. Skriuw yn 'e jûn alle kommende saken foar moarn, begjin mei it wichtichste.
Wês ferantwurdlik foar plestige gefallen en jo tiid, om't de tiid de weardefolste boarne is. Goeie lok!