Fereaske yntree fan essinsjele vitaminen en spoar eleminten yn it lichem is in wichtige betingst foar syn folsleine wurking. It is benammen wichtich om genôch vitaminen en mikroeleminten yn 'e swierens te ferbean, om't se nedich binne om in takomst bern te foarmjen.
Wêrom binne multivitamine nedich yn 'e swierwêzen?
Moderne iten binne min yn 'e vitaminen en spoar eleminten, sels fruchten en grienten jouwe se net yn foldwaande munten, om't faak in yntroduksje fan mineraldüngers yn' e boaiem ferminderje. Dêrom hawwe de measte minsken dit of dat middel fan hypovitaminose en in ekstra opmaak fan vitaminen hawwe. It ferheegjen fan it ferlet fan 'e vitaminen yn' e swierens is it needsaak om multivitamins te nimmen. Multivitamins foar swangere froulju befetsje de needsaaklike set fan vitaminen en mikroeleminten foar de mem en de fetus dy't foarmet.
Multivitamins foar Schwangereplanning
As in frou in swangens pland is, dan wurdt se sjen litte fan vitaminen. De bêste multivitamins yn planning fan swangerskip befetsje in protte folic acid en magnesium. Ik wol it belang fan genôch oplaach fan folsäure yn 'e iere stage fan swangerskip betinke. Folksoal is fûn yn frisse krûden en guon griene fruchten en fruchten, mar allinich 30% wurdt ferwurke. Foliumsoerzje beynfloedet de synteze fan nukleêre soarten dy't belutsen binne by it oerdragen fan hereditêre ynformaasje, de formaasje fan it nervous systeem en de placenta. Fermogen fan folsäure kin liede ta miskearingen, foardielige berte en misfoarmingen fan it nervous systeem. Op it ûnderdiel fan in frou, mei in mangeling fan folsäure, fan 4 wiken fan 'e swierens, kinne reizigens, minder en ferlies fan' e appetityk wêze.
Wat binne de bêste multivitamins foar swangere froulju?
No hawwe Apotheekkosken in grutte seleksje fan multivitamins foar swangere froulju. Hoe kinne de bêste multivitamins foar swangere froulju kieze? Fansels kinne jo nei it forum oer it ynternet gean en it miening fan oare froulju fine of fraach advisearje fan in apotheker, mar it is it better om in multivitamin yn 'e swierens te nimmen as regt troch in liedende dokter.
Multivitamins Elevit foar swangere obstetrieten wurde oanfrege om froedigens froed te genêzen, om't se ryk binne yn magnesium en folsäure. Benammen jild is de beneaming fan Elevit foar froulju mei de bedriging fan abort, om't magnesium helpt de muszels fan 'e uterus te ûntspannen en de fetoplastale bloedstring ferbettert. De neidiel fan dit multivitamine kompleks is it gebrek oan yod yn syn komposysje.
Multivitamins Vitrum foar swiere froulju binne karakterisearre troch in genôch jild fan iod, in protte izeren, vitamine A, folsoas en magnesium. Boppedat kombinearje se in goede kwaliteit oan in betelbere priis en maklik fan gebrûk (nim 1 tablet in dei). Jo kinne dit multivitamine kompleks opnimme yn elke tiid fan swangerskip.
Hoe kinne in multivitamin yn 'e swierwêzen nimme?
It doel fan 'e vitaminen yn' e swierwêzen hinget ôf fan in protte faktoaren: de tiid fan 'e jier (simmer en hjerstmoannen binne folle mear as iten dy't iten en spoaren-eleminten befetsje), de plakken fan' e swangerskip (de ynwenners fan kâld gebieten fytsen altyd fytsen), de libbenswize fan 'e swangere frou, de eigenskippen fan eardere swierwêzen misbrûk, foartiid berte).
Sa kinne, oer de hiele swierens, it needsaak foar bepaalde vitaminen en spoaren-eleminten feroarje, en in erfarne dokter moat dit defekt korrizjearje. Nimmen gjin vitaminen op jo fermelding, om't dit it kursus en it resultaat fan 'e swangerskip ôfbrekke kin.