De measte minsken binne tige komplekse fanwege it gewicht fan gewicht , immen besiket problemen ûnder de dimensjele klean te beskermjen, immen jout harsels mei oerweldige sporten, en immen hongeret út honger yn 'e hoop fan' e nij werklik en moai. Yn 'e moderne wrâld binne der in protte ferskate programma's foar gewichtsverlies, dy't it lichem net slimme en brede sinjele foardielen bringe. En ien fan dizze techniken is in aparte jild, dy't altyd sizze te fergjen oan 'e ferhurde kilo.
It prinsipe fan aparte diät foar gewichtsverlies
De oprjochter fan 'e teory foar ûnderskate fiedings is Herbert Shelton. It essinsje fan dizze metoade is om it simultane brûken fan inkompatibele produkten te foarkommen, om't it it proses fan it fersoargjen fan iten tige makket en bydrage oan de accumulation fan toskinen en toskinen yn it lichem. Mar as jo kompatibele produkten brûke, wurde de fetten en kohrhydraten op 'e tiid opnij oxideard, snel assimilearre en kinne net mear fetfoldings foarmje.
Sa kinne bygelyks kohohydraten iten (ierappels, cerealen, mûleprodukten) net tagelyk konsumpearje mei eau (fleis, aaien, fisk, molke). har kombinaasje is net akseptabel. Guon fruchten en grienten, neffens de metoade fan in aparte nier , hearre ta de neutrale groep, dit betsjut dat se op elts momint mei alle produkten konsumearje kinne. Ja, in spesjale kompatibiliteit tafel, brûkt foar aparte spuitferlies, sil jo fertelle hoefede produkten kombineare binne en hokker binne net.
Selektear tafel
Neffens de teory fan H. Shelton kinne de produkten opdield wurde yn ferskate groepen:
- Kearshydraten fiedsels . Dit omfettet sûkelessen, cerealen, mûleprodukten, droeche fruchten, ierdappels, rôffûgels, griene koar, bananen, figen, ensfh. In alkaline proses is nedich foar har fersmoarging.
- Proteinprodukten . Dêryn binne aaien, seafood, fleis, fisk, molke, tsiis, pearen, apples, peaches, ensfh. Dit iten wurdt allinich yn in siedige omjouwing opslein.
- Neutrale groep . Dit is hast alle soarten grienten, in protte farianten fan fruchten, fats, bûter. Dizze produkten foar fersprieding moatte sawol medium wêze, sawol saas en alkaline.
Mei aparte spuitferbining is de kompatibiliteit fan 'e produkten bepaald troch de tabel:
Tink derom dat it ynterval tusken ûntfangende ynkompatibele produkten op syn minst 2 oeren wêze moat, om't It is tige wichtich dat eartiids iten hie tiid om te fertsjinjen en net yn striid mei de assimilaasje fan de neikommende produkten. En om yn safolle mooglik vitaminen en spoaren yn it lichem yn it lichem te krijen, probearje it iten om minimaler waarmte te eksportearjen.
Separate fiedingsfoardielen en skea
It systeem fan beperkte iten, lykas elke oare programma dy't rjochte is om it gewicht te fergrutsjen, hat syn foardielen en konsens. Dus, de foardielen fan dizze metoade fan it gewicht te ferliezen is dat:
- Troch it rappe ferlies fan iten kin de prosedueres fan putrefaction en fermentaasje fan 'e resten fan iten yn' e mage stopje.
- It metabolisme giet werom nei normaal.
- Favoriete ynfloed op it wurk fan it digestive en kardiovaskulêre systeem.
- It gewicht is normalisearre. Nei twa moannen
Spesjaal iten, de ekstra pûnen sil jo ferlitte, en it resultaat sil bewarre wurde foar in lange tiid. - De lêst op 'e pankreas is ôfnommen.
Nedenberjochten:
- Ferliezing natuerlike digestion.
- Konstant gefoel van honger, tk. Om in gefoel fan satsje te krijen mei aparte iten is hurd genôch.
- Jo kinne net oan dizze metoade oanhâlde foar it gewichtjen fan gewicht yn akuere foarmen fan hert sykte, lever, mage, nieren, panko's.