Der binne ruften dat it net oanrikkemandearre wurdt foar sunbathe yn 'e swierwêzen, en in solarium yn' e iere stage fan 'e swangerskip is algemien tsjininoar. Om dizze mythen út te fieren, litte wy sjen hoe sunburn it minsklik lichem beynfloedet en oft it mooglik is te blazen by de swierens.
Kin ik sjonge yn 'e swierwêzen?
Sunburn is in beskermjende reaksje fan it lichem oan ultraviolet straffen. Under swangens ûntwikkelje froulju in spesifyk hormone yn 'e hormonale oanpassing, dy't ynfloed op de pigmentaasje fan' e hûd, d. promovearret de formaasje fan melanin. Melanin is in amorpe donkere brune pigment dy't fûn wurdt yn hier en hûd. As resultaat fan melaninefoarming ferskine tsjustere spots op it lichem fan in swangere frou, of saneamde "swangerskip" - chloasma. Dizze spots op it lichem wurde mear beynfloede troch UV.
As bekrêftige wurde mei in oerstallige eksposysje foar UV-rays, wurdt de produksje fan adrenalhormonen, skewdrid, en manlike hormonen yn it froulike lichem fersterke, wat kin ta komplikaasjes fan swangens en de bedriging fan mislearring.
Schwangens en sinne yn 'e sinne
Tanning yn 'e sinne, swierdige froulju binne yn gefal fan fergrinderjen fan struidingen yn it ymmúnsysteem, as der binne, foar swierwêzen. Ek in oerstallige útwurking fan 'e sinne kin ynfloed op oare lichemsystemen. Om de negative ynfloed fan UV-strijen op it lichem fan in swangere frou te foarkommen, wurdt it oanrikkemedearre om te sonnen yn 'e moarns oeren oant 10 oere, en yn' e jûnstiden - nei 17 oere.
Mei ferhege sensibiliteit fan 'e hûd is it needsaaklik om sunbat te wêzen en net te hurderjen om mooglik problemen te foarkommen. It is ek tige wichtich om net te hurderjen yn 'e sinne, foar in bern it is gefaarlik om te oerhellen, net ultraviolet. Dêrom is it needsaaklik om de tiid yn 'e sin te beheinen.
Solarium by swierwêzen
Wat moatte jo witte oer it effekt fan in bronebetten op swangerskip?
It besjen fan solarium is mooglik op elts momint fan it jier, en fral winter, as de natuerlike sinne net genôch is. It is yn dizze perioade dat besites op it solarium helpt om it risiko fan mooglike kjeld te ferleegjen, om't UV-r werken it fersterkjen fan it lichem fersterkje om kjeld te foarkommen.
Troch de ynfloed fan UV-rays is der de formaasje fan Vitamin D, it iennige vitamine dat troch it lichem produkt wurdt. Dit vitamine is needsaaklik foar it lichem om calcium en fosforus te assimilearjen, dy't nedich binne foar fersterking fan bonken, tosken en hoekjes.
Besiken oan it solarium binne oanbefelle foar bepaalde hûdbedrach, mar allinich ûnder de tafersjoch fan in dokter.
It solarium is minder skealik foar de hûd as de natuerlike sinne, lykas yn it solarium binne jo net útsletten fan UV-reinen fan type B, dy't de mooglikheid foar in brân útsluten.
It is wichtich om te witten:
- de sesje moat net 20 minuten wêze;
- It is net it oanbean om it solarium te besykjen foar hypertension, diabetes, mastopaty, skriklike skrokken en alle oare sykte dy't sûnder sunburn tsjinindikatyf is;
- Foar de sesje is it oan te rieden om de make-up te winkjen, en de oerbliuwsels fan 'e parfum, om it misbegryp fan allergyen te foarkommen;
- Spesjale glêzen brûke foar de bronkloksalon, omdat ûnfoldwaande beskerming fan de eagen yn 'e sesje kin nei retinalbrânsen liede;
- It is net oanrikkemandearre om te njen te sjenjen, omdat hûdpotsjes op tradisjoneel sluten gebieten meast tender en gefoelich binne.
In swangere frou kin maklik oerhelle wurde yn in solarium, dy't de betingst fan 'e poppe negatyf beynfloedzje, dy't net kin de temperatuertemperatuer troch swiest te kontrolearjen. Sweatdrinnen yn 'e poppe binne noch net foarme, sadat jo jo lichtemperatuer te kontrolearjen en yn gjin gefal oerhelle wurde.
Tink derom dat as jo net wolle mei âldenspots wurde dellein, sille jo net bliuwe yn 'e swierwêzen!
Oan 'e fraach: "kin ik sjonge yn' e swierens?" Wy antwurden: de keuze is allinich foar jo!
Goeie lok!