It hormoan progesteron is ien fan 'e wichtichste froulike sekshormonen. Meastentiids wurdt it hormoan fan swangerskip neamd, om't it jo it fetus mei súkses bringe kin. Dêrnjonken ferheget it progesteron appetit, ferbettert stimming en befoarderet de accumulation fan fats yn it froulik lichem.
Elkenien wit dat progesteron yn it minsklik lichem produkt wurdt, nammentlik yn 'e eieren. Faak is der in need nedich om it nivo fan progesteron yn it froulike lichem te ferheegjen. Yn dit gefal moatte jo net mei pillen, om't jo progesteron yn iten kinne krije. Tink derom dat it progesteron wêryn't iten yn 'e maksimale bedrach befettet, sadat in frou kieze kin - progesteron yn in synthetyske foarm te drinken of om har nivo op natuerlike wize te stimulearjen.
Products mei progesteron
Progesteron is fûn yn iten en krûden. Hjirûnder in list mei sokke produkten:
- olives;
- avocado;
- raspberries;
- reade piper;
- sied en seizen;
- Wetter - Agrarwetter
Produkten dy't progesterone ferheegje sille hurder en effektyf de hormonale eftergrûn beheare. It is lykwols wichtich om te betinken dat progesteron ferlege wurdt as it nivo fan estrogen ferhege wurdt. Estrogen wurdt, op 'e ein, fûn yn kofje, brokkoli, soja, fleis, bistfet. Dêrom is it gebrûk fan dizze produkten wichtich om te ferleegjen, as de taak it nivo fan progesteron te fergrutsjen is. Om it nivo fan progesteron te ferheegjen is ek effektyf, vitamine E, dy't yn in geweldige bedrach yn gewoane fegetaasje oalje befettet.
Progesteron yn iten wurdt snelle en folslein opnommen.
Products dy't progesterone fergrutsje yn froulju
Sa kinne progesteron yn froulju ferhege wurde mei help fan beien, krûden, fruchten, sied en nuts. Aktyf ite dizze fiedings moatte oer de hiele fyts wêze, mar maksimaal - yn 'e twadde heul, as progesteron kin nedich wêze troch de poppe. Witte wêrfoar produkten befetsje foar progesteron, kinne jo miskien ferwiderje medisinen of ferwiderje har dosearjen nei it maksimum feilich. Dit is wichtich omdat progesteron yn tablets droeget mei serieuze side-effekten.