De perioade fan gestaasje wurdt tradisjoneel beskôge as in tiid wêryn in frou positive positive emoasjes en folslein rêst nedich is. It is ek leaud dat de takomstige mem safolle mooglik genietsje sil en tiid yn in noflike sfear genietsje. In lyts byld en geweldige emoasjes sil reizgje. Hoe't it kompetyf te dwaan, sadat de baby net skealik wurde, sille wy dit artikel beskôgje.
De bêste tiid foar in 'swiere' fakânsje
Om te begjinnen, litte wy sjen út hokker term de reis nei frjeon is. It is geweldich wis dat de earste trije moannen foar fakânsje net de bêste tiid binne. Toxicosis, konstante minderheid en drogens, in skerpe reaksje op it rook - allinich dûnsjen rêst. En der sil te min tiid wêze om te sammeljen, om't jo registrearje moatte, allegear de toetsen passe.
Begjin fan 'e sânde moanne moatte jo ek bewarje, want sûnt dizze tiid is in mooglikheid fan' e premjêre berte. Ja, en konstant swelling en driging oan it húske levere gjin bydrage oan in folsleine aktive rest. Wat is bliuw? Bliuwt de twadde trimester. Dit is krekt de tiid wêryn 't alle "fertsjinsten" fan swierens begjinne te passen, en de gefaren fan' e tredde trimester binne noch fier fuort.
Der binne in oantal omstannichheden wannear't fan alle reis nei in heule ôfstân hielendal hawwe soe. Foar de reis, moatte jo der wis fan wêze dat dit mei in gynekolooch. It is better om in reis te wegjen as:
- op 'e eftergrûn fan' e swangerskip waarden alle chronike syktes fersterke of allergyske reaksjes ferskynden;
- de placenta is leech of der binne ôfwikingen yn 'e formaasje;
- yn swiere stiestosis , let-toxikose;
- Der is in bedriging fan ôfsluting fan swangerskip .
Wêr wolle wy rêst?
Sels de meast kaprisyske en ûnfoarsichtbere swiere froulik sil har spesjale situaasje rekkenje moatte en de feilige opsjes kieze. Goed ekotysk yn in nijsgjirrige posysje is net de bêste oplossing. Azië, Afrika of Kuba sil in pear jier wachtsje. Neist in lange flecht, sille jo jo fine yn in folslein oare klimaat, wêrtroch't temperatuerynstellings en akklimatisaasje resultaat wurde. En de kâns dat it spesjaal spesjale syktes yn 'e perioade fan' e fersteuring kin opnimme yn alles. Kies lannen mei lykwichtige klimaatbetingsten. Jo kinne nei Frankryk, Spanje of Switserlân gean, de Baltyske lannen sille dwaan. En it is noch better om in rêst yn 'e Krim te hawwen, besykje Seliger of Valdai. Dit is in ekonklike fakânsje, en de lokaasje is folle tichter.
Wat wolle wy krije?
Meastentiids is it in fleantúch. As jo in flecht net wegerje kinne, moatte jo leare hoe't jo it goed hâlde. Jo kinne net lang op ien plak bliuwe. Besykje te spyljen troch de salon, ferpleatse jo hannen en fuotten, dogge wat ienfâldige oefeningen. Hokker risiko is, yn 't take-off en lâning, is der in mooglikheid fan skip te sinkend troch ferskillen yn' e atmosphare druk. Dit kin liede ta premier ôfslach fan 'e placenta.
In feilige opsje is trein. Mar allinich it legere paneel en allinich de coupe of CB. As jo dêr mei auto kinne, is it it bêst om dit te kiezen. Op 'e dyk kinne jo stopjes meitsje. Yn 'e auto is it nedich om noflike betingsten te bieden: in levering fan drinkwetter,
Wat moatte wy dwaan op ús frije tiid?
It is dúdlik dat in berch of ûnderwettersekringen mei in learkrêft klimmen foar jo is. Mar dit betsjut noch altyd dat it langstme en apart fan in chaise lang is en der binne gjin oare perspektiven. Ideal, dizze ienheid mei natuer: fiskerij, kuierjen yn parken en bosken, boat reizen op it wetter. Soarch in protte tiid yn skjinne seewetter te dwaan en gymnastykje dêr, oanmelde foar ferskate spaatbehandelen. Mei oare wurden, relkeitsje en rêst safolle mooglik!