Sûch mei boarstfieding

In soad memmen sjogge in akte winsk om sûkel te iten as it fytsen. De reden foar dit ferskynsel is ferrassend. By it produkjen fan molke, fertsjinnet it lichem in enoarme enerzjy. Dit bart ek mei sleeplike nachten, stress, fergriemerens fan in frou, ensfh. Sû mei HB makket it mooglik om snel genôch normalisearjen fan it nivo fan kohdhydraten, dy't ferantwurdlik binne foar de ynbou fan enerzjy, enerzjy en ferbettering fan 'e emosjonele steat.

It prinsipe fan swietens yn it boarstfieding

Iten heech yn kohrhydraten bydrage oan de produksje fan 'e hormone serotonine, ferantwurdlik foar it behâld fan it lichem yn' t toan, it lijen fan pine, minderheid en eliminaasje fan 'e symptom. It is syn swakheid dy't himsels yn 'e foarm fan stimmigens ferlies en de winsk om bergen fan sûten te swieren. En fettige en sûkelade-goedatten helpe om endorphineproduksje te aktivearjen.

Kin ik myn mem boarstfeie?

In frou yn 'e perioade fan boarstfeest moat in folslein en farieare fiedsel hawwe. Hjirnei kinne jo gjin dokter hawwe oer dizze en favoriete sûkerprodukten, mar ek mei grutte problemen te brûken. Seldsum foar soarch is in soarte fan "lucht", sadat jo jo stimulearje, ûnwissigens, fiele jo frije tiid. As it poppe net allinich teken fan allergie of fersmoarging fan 'e algemiene betingst, dan kinne jo jo feiligens mei iets lekker ferwite. Mar net fuortgean, alles moat bekend wêze en in maatregel sette.

Hokker sûkelest kinne jo memme memme?

Präferinsje is oanbean oan droege fruchten, iet leverje , ferskate crackers en pastille . Ek bestiet der de mooglikheid om marshmallows , jams en homemade jams te brûken. Der is in needsaak om de ynhâld fan sûkelade, sûker, muffins en oare mûleprodukten yn jo dieet minimalisearje. Om de tijden fan molke te ferheegjen is tige nuttige sûchkee tee mei boarstfieding, dy't oanfolle wurde mei in kwaliteit kocht of hûs makke kondensmilk . Eartiids binne al dizze oanfragen jildich as de baby gjin allergyske reaksjes hat.

Wêrom kin gjin heilende ferpleatstme mem?

It gebrûk fan sûkerjen yn grutte mânen is fracht mei over-saturation fan it lichem fan 'e mem en bern mei kohdhydraten. Foar in poppe is dit in ekstreme lêst op alle organen en systemen. As de ferpleechste mem in protte sûchs is, dan moat se in bytsje tinke oer watfoar foarkars yn dit gefal te jaan. Ek jûn de kwaliteit fan produkten, gefallen fan fergiftiging en it opkommen fan struorren yn it wurk fan 'e mage en dieren, binne tige faker. Skea foar in fersoargingsmutter moat altyd frisse wêze, heechweardich en leech kalorie. Dit soarget foar it ûntstean fan kolik, bloedearjen en allergyen yn it bern.