Krekt as alle nuten en beanen - siedden binne in opslach fan vitaminen, ûntsuare fatty acids en mineralen. Dochs om it probleem fan 'e foardielen fan siedden yn' e swierens, binne der in soad diskusjes. Nei allegear leauwe minsken minsken fanwege dat siedingen yn 'e swierwêzen de appendicitis feroarsaakje.
Dit is lykwols neat mear as geroften. Ja, it konsumpsje fan in grut oantal siedingen mei houtsjes kin in ûntstekking fan 'e appendyk, mar net allinich yn swangere froulju, mar yn alle bûten sûnens persoan. It gefaar foar grutte konsumpsje fan gelykte sânflowerwurden is har hege kalorike wearde (dy't yn 'e koartste momint mei in set fan ekstra kilo is), en yn it laeksjente effekt (in grut persintaazje fan' e oaljefet draacht by oan meganyske irritation fan 'e darm en fertoart diarreea ).
Is it mooglik om sied foar swangere froulju?
Wat de fraach is oft it mooglik is om siedingen foar swangere froulju op te nimmen, hinget allegear ôf fan 'e mjitte fan har râniteit. It is oan te rikken om rûge siede te keapjen yn 'e swierwêzen, spielje se mei wetter, en dan yn in panne frije, oant it droech. It moat wurde bepaald dat by it frijen fan siedingen harren nuttige eigenskippen ferlieze, en yn sânblommen sied, is it in protte antioxidanten, ûntsuorre fatty acids, potassium, magnesium en selenium, en ek in protte fibers.
Jo kinne swangere en krukken siedden krije - se binne tige brûkber en helpe om lyts te fertellen mei it faak probleem fan swangere froulju - ferbeurt. Dêrnjonken binne koarnensamen binne ryk yn mineralen, potassium, magnesium, sink en carotenoiden en befetsje in tige lege persintaazje fatty acids, dy't de mooglikheid hat om gewicht te ferwiderjen. Dêrnjonken hawwe sawol sânflower-sied en kobaltseeds in foardielich effekt op de betingst fan hier, nagels en hûd.
De folgjende útsûnderings binne populêr ûnder de minsken, wêrom moatte swangere froulju net sânblokken sjogge:
- it bern sil waarm wurde;
- it bern sil slobbering wêze;
- Wês tige wyn berne;
- de berte sil swier wêze (it hat in part fan 'e wierheid, want in grutte fruit is mooglik);
- Der sil earme arbeidsperioade.
No ien fan dizze ferklearrings hat lykwols gjin wittenskiplike justifikaasje. Fergrutting haarens kin in genetyske predisposysje wêze, mar in soad bern wurde berne mei bedeckte hieren of lanugo, dy't ferdwine yn in pear moanne nei berte.
Tearfulness fan in bern kin ferbûn wurde mei de funksjes fan 'e psyche fan' e mem, mei emosjonele ûnderfinings by de swierens. Ek bangens en tearfetsje kin it gefolch wêze fan berte trauma, intrauterine hypoxia of fetale hypotrophy .
Ferhege salwaasje is karakteristyk foar alle bern, om't de meganismen fan 'e nervige regeling fan autonomyske prosessen (de parasympathetisee ôfdieling fan it nervensysteem) binne noch ûnreplik guod yn it funksjoneel plan.
It gearfetsjen fan it antwurd op 'e fraach, oft it mooglik is yn' e swierens fan in sied, sil - ja. En net allinich is it mooglik, mar ek it is nedich om siedingen oan swangere froulju yn 'e maat te ferneatigjen.
- Siedingen effektyf befeiligje fan brân yn 'e swierwêzen en binne meast brûkber foar it foarkommen fan hûdsykten,
ferlies fan hier (in mienskiplike situaasje yn 'e swierens) en brokkige nagels. - Siedingen fan sânblokje yn 'e swierwêzen beynfloedigje positive ynfloed op' e perelstatika fan 'e darm, elkoar ferbjustering en ûngemak yn' e leechtere abdij. Doch yn grutte mânstêden wurdt diarree regulearre en kin sûchbrân en reizgjen fan 'e gastrike mucosa - dy't in beheining nedich hat foar gebrûk fan swangere froulju mei gastritis, esophagitis, en hepato-biliêre systeemproblemen.
- Sesame siedingen yn 'e swierens moatte mei gruttere foarsichtichheid brûkt wurde - om't sûnder sesame siedingen in ynfeksje drage kin, en nei waarm behanneling sesame seamen alle nuttige eigenskippen ferlieze. Yn dit gefal is it wurd wurdich foar sesame oalje foarkar.