De organisme fan alle prachtige dame is yndividueel, en ferskate mislearingen faker foarkomme dêrtroch, dus is it ûnmooglik om de mooglikheid fan swangerskip op ien dei fan 'e fyts te skellen. Dochs binne foar dy famkes en froulju dy't in nij libben wachtsje yn har tummels, is it tige wichtich om leafde te meitsjen yn 'e ovulatorieperioade, as it probleem is om in mem te wurden yn' e takomst it maksimum.
Der binne in soad manieren om de ovulaasje yn in frou te bepalen, mar, allegearre, allegear gjin garânsje foar in hûndert persint resultaat. Faak draaie famkes nei de metoade fan it mjitten fan basale temperatuer, bekend fan âlde tiden. Yn dit artikel sille wy jo sizze hoe't de basale temperatuer goed te mjitten is foar it fekken fan eau, en wat syn wearden oanbelanget de komst fan in "peak" momint.
Hoe measte basale temperatuer?
Dizze wearde moat altyd mjitten wurde, it bêste fan alle rjochthoeken of fagineel, hâldt it thermometer foar 5-10 minuten. Dit dwaan is fuortendaliks nei it opwachtsjen oanbean, lien yn bêd, as foardat dat jo foar minstens 6 oere yn 'e rige sliepe. De dei foar de mjitting is it ferbean om alkohol te drinken. It is ek winsklik om nervous stress te eliminearjen en alle eveneminten dy't relatearre binne oan psychoemosjonele overstrain. Alle ûntfangen fan wearden moatte fêstlein wurde yn in spesjale tafel. Nei likernôch 3 moannen kinne jo fine yn hoefier't jo basale temperatuerwearden hingje fan de feroaring yn 'e faze fan' e menstruktuer.
Wat is de basale temperatuer foar eau en dêrnei?
De menstruearzyklus fan in frou, of leaver, is de earste faze, wurdt fan 'e earste dei fan bloedige ôfslach beskôge. Op dit stuit begjint de graduere kwaliteit fan 'e oocyte, dy't de follikels op' e dei fan ovulaasje om 'e midden fan' e fyts siet. Fertilisearjen fan dit aai kin allinich binnen 2 dagen fan it begjin fan de ovulaasje mooglik wêze, om't nei dizze tiid it stjert.
Dêrnei komt de twadde faze, wêrby't de produksje fan progesteron fersterke wurdt. Dit hormone is needsaaklik, sadat in befruchte aaik betrouber wurde kin oan 'e muorre fan' e uterus, en it proses foar it útfieren fan 'e krûmeren letter kaam sûnder komplikaasjes út. As fertilaasje net yn dizze fyts foarkomt, wurdt progesteron net genôch produkt makke, en nei in pear dagen begjint de menstruaasje wer.
It is de aktive produksje fan progesterone, dy't it ferskil tusken basale temperatuer yn eau, lykas foar en nei en dêrnei ferklearret. Dus, yn 'e earste faze fan' e fyts is it dreech leech. Op de dei fan ovulaasje springt de basale temperatuer troch ûngefear 0,5 graden, en har fierdere yndeksen binne ôfhinklik fan oft de befruchting is of net.
As it aai suksesfol dien hat , en dêrom begjint de aktive produksje fan progesteron yn it froulik lichem, bliuwt de basale temperatuerwearing bliuw lytser as of bliuwt op deselde nivo, mar yn gjin gefal falle. As konception net yn dizze fytslach foarkomt, bliuwt de yndeks om sa itselde nivo yn 'e hiele twadde faze, en fuortendaliks begjin fan' e begjin fan in oar menstrukturearje ferminderje en har minimum te berikken.
De basale temperatuernorm foar eau en foar de folsleine fyts foar elke frou is yndividu.
Ûnderwerp, om te begripen wat wearden fan basale temperatuer by it ovulearjen binne typysk foar jo, is it needsaaklik om dizze wearde te mjitjen en de wearden op te nimmen foar 3 of mear moannen. Dit is de grutste neidiel fan 'e metoade om de ovulearing te befoarderjen by basale temperatuer, sadat in protte famkes spesjale toetsen leverje dy't kocht wurde by in apotheek.