Tinksto jo dat it drank aromaatyske kofje yn 'e moarn is in oare kapje fan ferwûne minsken? Dan hâldt op! Wat jo no learje sil jo libben omheech.
Dit swiete drank hat himsels om safolle konflikten en diskusjes sammele. Guon beskôgje dat it skealik en kategorisch wegerje om te drinken. De oare sielen jouwe him net oan. Ynrjochtsjen fan 13 goeie redenen om in beker fan krêftige kofje yn 'e moarn te drinken.
1. Dûbeld de pine.
Drinking in beker fan in geurige, opwekkende drank nei in yntinsive sporttrening kin fertwifeling ferliede en mûskilders ferminderje. En kofje wurket folle effisjinter as aspirine.
2. beskermet de tosken.
Bangens fan in besite oan de toskedokter? Drink kofje! )) Fried kofjeskippen hawwe antibakterieljende eigenskippen. Se kinne maklik mei streptococcus mutans fertelle - in baktearje dat feroarsaakkearen. Allinich binne der twa tige wichtige betingsten. Earst moatte sûker en molke of smaak net oan it drank tafoege wurde. En tweintich, kofje moat net te heul wêze.
3. Ferbiedt senile dementia.
As de over-60-jierrige line rint alle dagen twa beker fan dizze krêftige drinken, binne se beskerme fan sokke problemen as Alzheimer's.
4. beskermet de DNA.
Troch DNA skea kinne serieuze mutaasjes yn it lichem foarkomme. As gefolch dêrfan binne guon fan harren foarm en yntinsyf multykte kanker-sellen. Ek wurde mutaasjes bydroegen oan foarkommende selde aging. As jo alle dagen de 2-3 kofje kofje drinke, wurdt it risiko fan sokke problemen mei de helte ferlege.
5. Feroart arrhythmia.
As jo jo deistich jouwe mei dizze smaakdrankje, dan is de kâns om in arrhythmia yn jo te fertsjinjen is 5 kear minder as dejingen dy't net genôch kofje drinke.
6. Soarget it lichem mei antyoksidigens.
It drinken fan 2-3 kofje fan 'e dei in dei, jo sûare it lichem mei 60% fan' e deistige norm fan antyxidantiden. Wêrom nedje wy antioxidants? Bygelyks, chlorogenic acid, oanwêzich yn kofjebeam, beskermet de retina fan glaukom en oare ferwûnen. En antioxidants hawwe ynfloed op de kondysje fan jo hûd, hier, ensfh.
7. De bêste remedie foar "jeugdspeil".
Kafee fersteret it wurk fan it diel fan 'e harsens dat ferantwurdlik is foar koarte termyn ûnthâld en konsintraasje fan oandacht. Dêrneist fergruttet de kofje de ferwurkingsnivo fan 'e ynformaasje dy't jo krije.
8. Struggling mei Asthma.
Yn kofjebanen is de teophylline. Dizze substansje wurdt brûkt om astma-oanfallen te meitsjen mei bronchial-asthma. Mar kofje ferbettert net allinich de betingst mei asthmama, mar befoarderet ek de ûntwikkeling fan dit sykte.
9. Ferbiedt de formaasje fan nierstiennen.
It drank hat in diuretyske effekt. As gefolch dêrfan wurdt de kristallisaasje fan calciumoxalat foarkommen. En nierstiennen, lykas bekend, foarmje dêrfoar.
10. Ferjit op.
Hoewol Kafee is in stimulant, kin it ek as antidepresint wêze. Drinking in beker fan kofje ferheget it nivo fan dopamine en serotonin, lykas norepinephrine. Dêrtroch is de poerbêste stimming!
11. Soarget it lichem mei vitaminen en mineralen.
Tinksto dat it gewoon is it wetter? Jo binne ferkeard. Der binne safolle vitaminen en mineralen! Mei it drinken jo drinke sûnt moarn, jo lichem krige 11% fan 'e deistige norm fan Vitamin B2. En sawat 6% fan de deistige dose fan Vitamin B5. Hjir kinne jo 3% fan de deistige dose fan potassium en manganese tafoegje. En sawat 2% fan de deistige yntak fan Vitamin B3 en magnesium. En dit alles yn in beker fan kofje!
12. Helpt om gewicht te ferliezen.
Kafee fermoget metabolike prosessen en helpt ferbaarnen fan kalorien. En, it makket net wat jo dogge op dat momint - jo swimme yn 't swimbad of lêze jo favorite boek. It proses wurdt begon, en jo lichem is ynsteld foar in serieuze striid.
13. Ferlient it libben.
Kafee ferminderet de wikseling fan ûntwikkeling neurologysk, kardiovaskulêre en psychyske sykte. It hat ek positive ynfloed op de emosjonele steat. Dêrom drinke dit geurige drank en libje lang en yn wille!