Yn it artikel sille wy fine hoe't jo migraine foarkomme kinne yn 'e swierwêzen.
It is needsaak om de oarsaak fan 'e pine te fêstigjen. As in frou regelmjittich is, dan moatte jo in neurolooch hawwe. De oarsaken fan migraine kinne ferskate wurde:
- de ynfloed fan hormonele feroarings op it nervensysteem fan in frou;
- lege bloeddruk fanwege it ûntspannen fan progesteron op 'e muorren fan' e skippen;
- hege bloeddruk fanwege ferhege voluminten fan sirkulierende bloed;
- stedosis - generalisearre vasospasem, wêrom is de bloeddruk yn it sintrale nervosysteem ûnderbrutsen;
- wichtige ferheging fan gewicht;
- fermelding fan glucose yn it bloed;
- fergrutsje fan osteochondrosis;
- fysike fatigueel, mentale stress, in dúdlike straffen op 'e eagen;
- it ûntstean fan nije sykte: nieren sykte, meningitis, encephalitis, sinusitis;
- stress.
Nei de oarsaak fan migraine is fêstige, is it nedich om de oanbefellings fan 'e dokter te folgjen. De basisregel dat de ferwachting mem mem is, is dat jo alle migraine tablets allinich yn 'e swierwêzen net nimme kinne.
Dochters biede de takomstige memmen op begjin en sels lette terminen, yn minimale dosinten fan acetaminophen. Panadol, Efferalgan en Paracetamol sille help helpe mei de kop fan 'e holle. It wichtichste is dat se feilich binne foar de frou en de fetus. Foar de behanneling fan migraine yn swangere froulju is in goede effekt foarsjoen fan medisinen dy't magnesium befetsje. Se perfoarje ynfloed op de skippen en binne harmless foar ferwachtende memmen.
Folk medisinen foar migraine yn 'e swierwêzen
Dus, as jo dwaande binne oer harsels, moatte jo in dokter sjen. Mar jo kinne jo earst helpe. Konsulte folkmetoade foar behannelingen fan migraine by swierwêzen.
Goede sûker sterke tee helpt, as, fansels, jo hawwe gjin diabetes. It is net oan te rieden om dizze drank yn 'e iere stage te nimmen. Effektyf is in kompresje makke út koalsblêd. Hy moat oan 'e holle mei in wollen skou oan' e holle stekke wurde. Oan 'e earlike spots kinne jo in heale rôze of sûpke of in ierappel oanmeitsje (skuorre oan' e hûd). It is bekend dat de kjeld de bloedfetten dilatet, dus om migraine helpe te helpen kompresje fan iiskaaien, oanwakke oan it fergese spot, as it waskjen mei koud wetter. In oare goede remedie foar migraine yn 'e swierwêzen rypket tempel mei lavendwetter, ynhalde felidbalsem of citrus.
As jo in oanpast foar in kopke dogge, it is better om warskôgje. Tink derom om te dwaan om migraine te behearjen yn 'e swierwêzen.
It is wichtich om de normale regy fan 'e dei te observearjen:
- sliepe, sliep moat sa'n 8 oeren wêze;
- goed genietsje, ite gjin foods dy't migraine útdrukke (sûkelade, nuten, tsiis, tomaten, aaien, citrus, smoarch en wyn);
- drink genôch wetter, op syn minst 1,5 liter deis;
- Fuort faker, ljocht fysike oefeningen, sitte net langer op 'e komputer;
- gean net nei luchtige iepenbiere plakken.
As it mooglik is, kinne jo de masseur besykje. Relaxende massasje fan 'e holle en hals ferwacht migraine en befoarderet syn ferskynsel.
Dus, we fûnen wat it mooglik is om in migraine te behanneljen yn 'e swierwêzen. Fansels kieze de takomstige manier om manieren fan pine har sels te heljen, mar as se systematysk binne, dan wis dan in dokter.