Collagen is in protte filament, dy't ien fan 'e haadbestimmingen fan' e hûdmatrix is. Dizze substans docht in tal wichtige funksjes út:
- beskermje de hûd fan meganyske skea, jout it krêft;
- jout elastisite en elastyk fan 'e hûd;
- befoarderet de regeneraasje fan 'e hûd;
- helpt om it nivo fan 'e hûdhydraganisaasje, ensfh. te normalisearjen.
Dêrom wurdt dúdlik hoefolle kollagen nedich is foar de hûd, en dat, mei har ming, kin it net moai en sûn sjen. Spitigernôch, mei leeftyd en ûnder ynfloed fan ûngeunstbere faktueren, wurde minder kollagenfasers yn it lichem produsearre. Wylst it witten is dat it bydroegen oan de produksje fan kollagen yn 'e hûd, is it noch altyd mooglik om dit proses gewoan te beynfloedzjen. Tink derom hoe't it kollagen yn 't gesicht hantwurk weromsette, ferheegje har ynhâld.
Hoe kin de produksje fan kollagen yn 'e hûd fergrutsje?
Om de produksje fan jo eigen kollagen te aktivearjen yn tissue en meitsje har ynhâld yn 'e hûd, moatte de folgjende oanbefellings oanbean wurde:
- Hûd beskermje fan ultraviolet ljocht.
- Refusje fan smoken en alkoholmisbrûk.
- Hjirby oan in sûne balinearre fatsocht, ite mear fiedingen ryk yn vitamine C, sink, koper, izer, aminoasiden en beheine it konsumpsje fan miel en saffers, smoarge produkten.
- Drink genôch wetter.
- Regelmjittich sport spylje.
- Regelmjittich felle skelpen .
- Besykje spesjaasje te foarkommen.
Frouljus nei 30 jier kin rekreaasje salonprosedueres wurde advisearre dat de ynfloed fan djip yn 'e hûd fan hydrolisearre kollagen beynfloede wurdt, bewarre fan bisten of fisk. Ek in populêre manier fan it opnimmen fan kollagen is it ynterne gebrûk fan tabletten, kapsulen of poeier mei dizze stof.