As jo gewoanlik mei gewoane zucchini-pankoeken fytse, en jo tinke net dat jo noch kinne kinne fan sûkini, besykje dêroer prachtige gerjochten te meitsjen neffens de neikommende resepten.
Wat te meitsjen fan jonge tochini?
Der binne in soad reizen foar lekker soarten fan jonge tochini, hjir is ien fan har - wy meitsje weidere sûkini.
Yngrediades:
- zucchini - 2 pcs .;
- Tomaten (grut) - 2 pcs .;
- it minste fleis - 200 g;
- onion - 2 stikken;
- Pilsen - 200 g;
- tsiis, greens, piper, sâlt, sûker (smaak) - te tastean.
Preparatie
Fan 'e karmetten meitsje wy boaten of, as de fruchten grut binne, se yn wide ringen snupe, it middel útnimme. Yn sâlte wetter koel de marringen foar 5-10 minuten. Sliepe de bûter mei in bakblêd en breed de squash.
Grind of paddestoelen troch in fleiskerminder. Fry se yn bûter. Foegje de snoekige sipel en jit oant it dúdlik is. Set it minte fleis, foegje de gewicht en licht (om wat droech).
Oan 'e boaiem fan' e zucchini ferspriede tomato slits, sette dan it filling, op in lekker fan smaak en top mei tomaten. Foar tomaten, sette op in sliep fan bûter en stjoere foar 20 minuten yn 'e oven. Dêrnei nimme wy de sûkini, sprekje mei rôtke tsiis en set yn in oven foar in oare 5-10 minuten om de tsiis te meitsjen.
Wat te koekjen fan sûkini yn 'e oven?
Fia in ferskaat oan resepten fan zûkini yn 'e oven, yn' e eardere brochten se se, en no wurde wy yn potten fertriet.
Yngrediades:
- zucchini - 1 stuk;
- koar - 1 lytse holle;
- bulb - 3 stikken;
- gekke riis (minstens fleis) - 1 glês;
- karotten - 2 stikken;
- mayonaise - 1 bank;
- ghee - 50 g;
- sâlt - te tastean.
Preparatie
Wy passe carrots en lûkjes op smelder bûter, mingd mei gekke riis of spiisde it minste fleis (jo kinne sawol, heal glês) en sâlt. Zucchini wurdt skjinmakke, snijde yn ringen en wy nimme it midden. Yn 'e midden sette wy fêst. Kieze koar op 'e blêden en kieze út har rûn de grutte fan' e diameter fan de pot. Yn 'e pot sette wy in kabbelblêd, boppe op mei zucchini en gie Mayonnaise. Ferjit dizze proseduere oant de pot is foltôge. Set de potten yn in foarhelle oven.
Hoe te meitsjen fan sukchini yn in mikrofoave oven?
As jo tinke hoe't jo koekje moatte koekje, dan is it wurdich om it te dwaan yn 'e mikrofoave.
Yngrediades:
- tomato - 2 pc .;
- knoflook - 2 nekjes;
- Bulgaarse piper - 2 stikken;
- zucchini - 1 stuk;
- karotten - 1 stik;
- kaas - te tastean.
Preparatie
Wy reinigje it merk fan 'e skelp, snel it yn breed ringen en foarkomme de kearn. In lytse sâlt. Koarntsjes rypje op in grutte rôt. Pepper snijde yn lytse fjouwerkanten, snijde yn dûnte tomaten halve ringen. Garlic wurdt troch de druk trochjûn. Sprekt op in plaat fan courgettes, op top-lagen fan tomaten, karotten, poppen, knoflook. Sprinkle mei gerriske tsiis op boppe. Skep de sûkiny yn de mikrowave 20 minuten. Boppe de koargatten befetsje net nedich.
Watfoar te meitsjen fan gefrankene sûkini?
As jo in frozen sûkinyn ûntdutsen en witte net wat mei har te dwaan, probearje it folgjende skip te koken.
Yngrediades:
- rice - 1 glês;
- onion - 1 stuk;
- Champignons - 200 g;
- gefrissene zucchini - 200 g;
- bûnmuorre - ½ cans;
- griene sipel, spesjaliteit, grienteel - smaak.
Preparatie
Keilje yn sâlte wetterreis hast oan 'e folle. Wy draaie it wetter en de rie waske. Wy sette it yn foarm en slagje it. Onion snijde yn strips en licht froos, addteare paddestoelen en gefrissene zûkinen, stewe foar ûngefear 5 minuten. Drink en sâlje nei smaak.
Wy meitsje djipperingen yn reizen en sette de stof yn har. Wy folje de spaasjes mei mais. Wy sette it skûtel yn in foarbeheare oven nei 200 ° C en bakke 15 minuten. Wy servearje in kasserole, sprinkele mei snoege griene overions, nei de tafel.