Wêrom ûntstiet opheffing en hoe't it te fjochtsjen is?
De earste kear mei it ferskynsel fan dizze ferskynsel besykje in protte takomstige memme om him sa gau mooglik fuort te heljen. En dit is net ferrassend, om't ferwachtings by de swierens yn 'e begjinstêden plagje, en kinne ûngemak bringe kinne net allinich fysiologysk, mar ek morele. Om te begripen hoe't it mei te meitsjen, lit ús de redenen foar har misdied beskôgje:
- Aktive diskusjes by in miel. In ferwachting fan lucht yn 'e swierens yn' e begjinslach is foarkommen as in frou yn grutte folume it swietet by it iten. Dêrnjonken kin dizze soarte fan siedingen befoardere wurde troch min kebje iten. As jo dizze soarte fan ferlieding hawwe, brûke jo it advys: ite stomme, iten iten genêzen.
- Unregelmjittige jild fan 'e takomstige mummy. Feroverjen en iten foar bêd kin liede ta in konstate belching fan in frou yn 'e swierens yn' e begjinperioaden, faak mei in ungefaarlike geur. Dizze soarte fan ûntlizzing fan lucht út 'e mûle wurdt ek burp mei de geur fan "dûbele aaien" neamd, wêrmei't dokters advisearje om lykwols te behanneljen fan balâns en faak meals (minstens 6 kear deis) yn lytse dielen.
- Hormonale feroarings. As gefolch fan it feit dat yn 'e swierens in grut oantal hormonen ûntstien binne dy't de mûzels fan' e mage relaxearje, in frou kin fine dat it iten iten ûnwisendich kin yn 'e esophagus komme. Dizze ferheging yn 'e swierens yn' e begjinstêden, meastal begeliede troch sûkerbou en passet mei in dieet of medikaasjes fan dit ungeunstige fenomenon. Yn dit gefal wurdt de bak ferwiderje fan 'e ranaasje, spiisde en gekoelde aaien, pickles, koperearre drinken, ensfh.
Utgongspunt fan it boppesteande folget dat it ferwachting net wat ûngewoan is yn 'e swierwêzen. Dochs is it ûngemak dat se nei in protte froulju bringt, makket har striid mei har. Eart allinich sûne iten yn lytse stikjes, it kieze it goed, en hiel gau wurde jo ferjitten oer dizze ûngeunstige fenomenon.