De measten fan 'e froulju wiene yn in ûngewoanlike situaasje, doe't de oare moarns nei in tumultuous feest, har begraffenis net hielendal gjin aktiviteit sjen liet en klagen oer in kankersyndroam . As jo net klear binne om in krús te meitsjen op alle deistige plannen dy't jo en jo man hawwe, dan moatte jo alle mooglike maatregels nimme om de minske sa gau mooglik op syn foetten te setten.
Hangover syndroom - symptomen
De meast foarkommende tekeningen fan it hangoversyndroam binne bekend om hast elke persoan. Somtiden is de skea de bedriging, soms - de kwaliteit, en soms - en dan, en de oare byinoar. De meast foarkommende klachten yn it kankersyndroam binne:
- ûnrêstbere toarst, droege mûle;
- headache;
- mûle, wjirm;
- algemien swakke, malaise;
- abdominale pine;
- dizziness;
- ûnwilligens om te bewegen.
As in persoan ien of twa karakteristiken hat fan 'e folsleine list, is it maklik te oerlibjen, mar guon sjogge soms meast tekeningen tagelyk. As jo lykwols in aktive striid tsjin kontaktensyndrom opnimme, kinne de measte gefallen in persoan op 'e foet sette.
Sterke kinnerssyndroam - wat te dwaan?
Yn 'e wittenskip fan hoe't jo it kandidaatsyndroam ferminderje, is in yntegrale oanpak fan belang. Dêrom is it fan belang om in man te oertsjûgjen om alle beskikbere maatregels op ien kear te nimmen om him op syn foetten te stellen.
- It earste ding dat in persoan nedich is nei in feest is in goed sliep foar 8-9 oeren. Jo kinne sels mear as in persoan langer sliepe kin. Yn dizze perioade sil it lichem sels it restauraasjewurk útfiere en sil folle better bepale wurde foar fierdere rêdingsmaatregels.
- Jo moatte in soad drinke nedich wêze. Hjirmei binne mineralwetter, moaren, swiete tee, kikkers of koalsoarch of wetter mei sâlt binne gaadlik. Sâlt behâlde floeiend yn it lichem en effektyf draacht toarst troch, en sûker lit jo in enerzjyferbrûk fiele.
- Om it lichem te foarkommen fan 'e yntocht, is it needsaak om 1 tablet fan aktive karbon te nimmen foar elke 10 kilogram fan gewicht. Dêrmei moat in man wikselje 80 kg moatte 8 tabellen nimme.
- Om de hoofdpijn en begeliedende symptomen te ferliest, is it wurdich om in pear tablets fan citramon te drinken, analje, pentalgin of in oar like-like remedy. Yn dit gefal sil de dosaasje itselde wêze, unigen fan gewicht.
- As abdominale pine observearret, is it oan te rieden om in no-shpu of almagel te nimmen neffens de dosearring oanjûn yn 'e ynstruksjes.
- Fiel in bytsje better en meitsje in noflike dûs. It is nedich om waarm wetter te foarkommen, it kin allinich noch slimmer wurde, mar it kuolle wetter bringt goede gefoelens.
- Hjirnei is it nedich om de man in moarnsbroch oanbiede: it moat sop of porridge wêze, yn it ekstreme gefal - in siel mei nekjes of kroutons. Hot flüssere iten sil de mage fergrieme,
de mucosa fan dy is irritearre troch alkoholge drinken. - Om minne aik te foarkommen, moatte jo in minske oertsjûgje om net allinich syn tosken, mar syn tonge te brúnjen, en dan de mûle grûn mei in kondinsjemint spuie en in ferrassende spuite brûke. Dêrnjonken kinne jo ek folksstikken tekenje: bygelyks tsjoende pearelsje (greens en woartel), in appel te iten, in laurelblêd yn 'e mûle hâlde, in sineamstokje.
Nei allegear dizze restauraasjemaatregels moat in minske folle better fiele. Dizze maatregels wurkje lykwols better as de oarsaak yn 'e algemiene oanpak fan in persoan is om min te fielen nei alkohol. As it in fraach fan fergiftiging is mei in lege kwaliteit alkohol, dan kin de ferbettering net te sprekke.