Dei mei in leafste man, elke frou leart pynlik. Divyzje is in grutte skeakel, om't it de opslach fan alle hope en plannen is, ferlies fan selsbehearsking en omlizzende minsken, teloarstelling, deprimearre steat en in test fan krêft fan karakter . Yn dit artikel leare jo de advizen fan psychologen oer it ûnderwerp 'hoe't jo in skieding fan har man oerlibje'.
Hoe kinne it fertrouwen fan har man en skieding oerlibje?
De minste ding foar in frou nei skieding is om langere depresje te vermeven en net as persoan te ferliezen. Gâns grym wurdt begeliedt troch skandalen, kontakten en misbrûk fan manlju mei fierder geastlike leechmoed. Fansels sil nei in skoft alles alles út wurkje, want de tiid is de bêste dokter.
In skieding oer in skieding fan in leafste man is oergeunstich net maklik, mar it is leare om de folgjende tips te harkjen. It is net nedich om fertrouwen yn 'e siel te sammeljen, oars kinne se ferwoaste wêze.
Relaasjes nei in skieding - advys fan in psycholooch
- It is wichtich om sels de ynstallaasje te freegjen - om in glêzige folsleine fermogen te bliuwen, nettsjinsteande alles. It is nedich om in doel te setten en net út te lûken.
- Oanfreegje nei in profesjonele psycholooch. Unrêst kin in skieding oerlibje mei har man mei help fan in spesjalist. Op it lêst kin de resultate stressing serieus ferwiderje oan 'e psyche. Mei help fan psychologyske petearen en treningen kin in frou flugger weromhelje.
- It is nedich om it negatyf te heljen. Net negative emoasjes ynhâlde - jo moatte har in útkomst jaan. Der is in protte opsjes om de negatyf te heljen - jo moatte gewoan it rjocht fine foar jo. Tsjinje skûlen, triennen, sportlûden, ferwiderje fan dingen dy't oprjochtsje fan in troud bestean - al dizze opsjes hawwe in plak om te wêzen.
- Hobby's en hobby's. It is wichtich om safolle mooglik tiid te nimmen, sadat der gjin tiid is foar triennen en minne tinzen. Dûnsen, muzykklassen, needlework, gearkomsten mei freonen, besite fan tentoanstellings, gean nei it teater - al dit
sil help wurde om te ûntlaze en te ûntkommen fan net nedige negative gedachten. Folslein libben mei noflike eveneminten en kommunikaasje mei ferskate minsken. - Net ticht fan 'e bûtenwrâld en wurde sels opnommen. It is wichtich om te begripen wat der bard is de wei nei in nij libben. Ferjit de tiid mei leafhawwers, gjin skuon fan jo triennen en ûnderfiningen.
- Revenge is in minne gefoel. Nimme net nei humiliaasje, kliske en rude wurden. Tink derom dat it al is net mooglik om de aktuele situaasje te korrigearje, mar it is maklik om jo reputaasje te fergrutsjen.
Wy hoopje dat dizze tips jo helpe om de skieding te oerlibjen mei jo man.