Hoe fergrutsjen fan ymmuniteit by swierens mei produkten?
De basis fan goede sûnens is in goede fiedingsnivo. It is no tige wichtich foar in frou om har te folgjen. Spesjale foardielen foar ymmuniteit komme fan alle griente en fruchten mei hege ynhâld fan ascorbinsoer - it ferheget it ferset fan it lichem oan ynfeksjes.
Meart- en suvelprodukten wurde beskôge as in boumateriaal foar de fetus, mar hawwe ek in positive ynfloed op it mate-organisme. Allinich yn alles wat jo nedich binne om de maat te witten - oerwinning net kombinearret mei in sûne libbensstyl.
Hoe meitsje tempering fan it liif?
Is it mooglik dat tempering kin somtiids ymmuniteit foarkomme yn 'e swierens, nammentlik om it te ferbetterjen? It docht bliken dat de wite bekende phrase "de sinne, lucht en wetter ús bêste freonen" altyd wurket. Allinne froulju yn 'e situaasje moatte foarkomme om te húnjen.
Earst, lang spyljen yn 'e frisse loft by ien
Nei kâlde prosedueres, ferbergje net ûnder de blanke, mar leaver in aktyf waarm oant in noflik gefoel fan waarmte troch it lichem. Sokke ûncomplike arithmetyk as hardening sil de immuniteit fan in swiere frou ferheegje, it lichem fersterkje en faak faak kâlders foarkomme, dy't sa gefaarlik binne foar de fetus.