Nutritionisten sizze dat granulearre sûker en raffinearre sûker binne fier fan 'e nuttige produkten. Se moatte wol altyd ferlitten of ferfongen wurde mei wat oars: droeche fruchten, huning. En jo kinne ien fan 'e sûker kieze, dy't hjoeddedei te finen is yn alle winkelsintrum. De populêrste is de sûker út Stevia - in mearjierrige plant dêr't hûs is Amearika. Dizze kultuer is lykwols ek fûn yn Ruslân, wêr't it breedte brûkt wurdt op it mêd fan fytotherapie. Mar fier fan elkenien wit wat de foardielen en neidielen fan stevia binne en oft it tastien is as alternatyf foar tradisjonele sûker. Om dit probleem te begripen kinne jo kinne troch de eigenskippen fan dit medisine te studearjen.
Benefits en Harms fan Natuerlike Sweetener fan Stevia
Yn himsels is de plant stevia in echte depot fan weardefolle stoffen. Bygelyks it befettet Vitaminen A en C, Vitaminen B, Vitamine D, Nicotinsäure, foar en kalium, potassium, magnesium, selenium, rutin, kwartzitin, ensf. Yn reine foarm kin dit krûd in foardielich effekt hawwe op it digestive trakt, it reproduktive systeem , bloed, urine, hat anti-bakteriële eigenskippen, healswûnen, ûntlient ûntbining, ensfh. Fansels kin de stevia-süsjitter net fan deselde oantal positive kwaliteiten rûke, hoewol it allinich út grienteare grûnstoffen makke wurdt en wurdt beskôge as identyk foar natuerlike produkten. It medisyn hat in wat ferskillende taak - it behâldt de natuerlike sûker fan it krûd en har feilich-neutral status foar sûnens.
It foardiel fan 'e stevia-sweatsje foar it lichem is foaral dat, mei har help, folslein de tradisjonele wite sân en raffine sûker ôflaat. De natuerlike tarieding is meardere sûker as sûker, it kin net allinne brûkt wurde yn dranken, mar ek oan sûkerprodukten, pasta's, elke oare keuze, ynklusyf homemade konsonend iten. Sokke sûker befet kalorie en kin it figuer net skansearje, en it is dreech om it mei te oertsjûgjen, om't it folle makliker is om stevia yn tablets te dosjen as sûkelade fan sûker.
Sweeter út griente roarmateriaal is net ferslavend en hat gjin side-effekten. Nei alle gedachten is it yn essinsje it net in synthatyske substân, hy hat gjin laboratoarium. It is allinich in sûker grientearkt dat gjin inkele yngrediïnten befet.
Dochs, neist de foardielen en skea fan stevia kinne ek wêze, sa foardat jo it begjinne, is it wurdich om te advisearjen mei jo dokter. Earst, in medikamint yn in persoan kin in yndividuele yntolerânsje hawwe foar dit drugs. Twadder wurdt it net altyd oan hypotonyske pasjinten oanjûn, om't Stevia bloeddruk sloech en kin it oanpasse. Tredich, dizze sûkerferfanging moat jûn wurde oan pasjinten mei in legere nivo fan glukose yn it bloed, wat kin
De foardielen en skea fan stevia yn diabetes mellitus
In natuerlike sûker wurdt faak oanbean oan pasjinten mei diabetes mellitus. It is in soad nuttiger as oare tariedingen fan synthetiske oarsprong. Stevia hat feitlik gjin kontraindiken en kin safier tafoege wurde oan alle iten. It optimearret it nivo fan glukose yn it bloed en jout dizze substansje net oan te sammeljen.
Dochs fan sûker fan stevia, neist de foardielen, kin it skeal wêze, as it drugsmisbûten misse. It kin feroarsaakje mei in drop yn bloeddruk, tachycardia , lykas dûbeldens en diarree as yn kombinaasje mei bepaalde produkten, lykas molke.