Foar minsklike fiedings binne fisuele skjinnen tige wichtich en brûkber, sadat de kâns is om har smaak te befredigjen en it lichem te foarkommen, om't se hege wearde hawwe . Ek fisken snacks en gerjochten binne lege yn kaloaren en tige goed opnommen. Fan fisk kinne jo in geweldige oantal sûne skiven koekje. In grutte populaasje ûnder de farianten fan fisk dy't op 'e plakken fan winkels fûn binne, brûkt droege fisk, kombineare nuttige eigenskippen en geweldige smaak.
Wat is brûkber foar droege fisk?
As jo faak fiede fiskje, kinne jo in protte helpe by it ferneatigjen fan kankerzellen, om't de fisk omega-3 soannen befettet, dy't kin kankerzellen nei de dea liede.
Droege fisken helpet hertoanfallen foar . Yn it ûndersyk waard fûn dat fjouwerkant konsumpsje fan droege fisk kin troch hast de helte fan it gefolch fan hertoanfallen.
Froulju dy't 2-3 kear yn 'e wike droeche fisk meie kinne it risiko fan sloop troch 48% ferleegje, dus is de fraach oft der droege fisken yn moderaasje beskikber is foar froulju hat in befêstige antwurd.
Benefits en skea fan droege fisken
As de droege fiske mei alle beweechlike techniken cookearre wurdt, dan is it hielendal harmless. Harm kin allinich foarkomme as de fisk yn 'e smoarge lichems fan' e wetters fangen of it droegeproses fersteure. En net te dwaan oan de standerts fan opslach en transport kin liede ta de meast ûnwettige en soms gefaarlike gefolgen. Bygelyks kin yn 'e produksje in skok froast of in grutte doaze fan sâlten brûke, dus is de fabrykfisk ek net fersmiten tsjin spoiler. Droege fisken moatte keazen wurde mei soarch. De kwaliteitsprodukten hawwe natuerlike kleur, unmoarre skalen, in festige rêch en droege gears.