Borodino brea is ien fan 'e populêrste soarten swartbrún. Roggenmiel, gers, weetmûr fan twadde klasse, rye malt, sûker, ensfh. Al dizze yngrediïnten wurde brûkt om Borodino brea te meitsjen . Yn 'e measte gefallen is it mei kimen en koarserander sprinkele, dus dit brea is ûnderskiede troch syn orizjinele smaak en aroma. In protte fans fan dit produkt, benammen dyjingen dy't har figuer folgje, binne ynteressearre yn hoefolle kaloriearmen yn Borodino breed binne.
Kalorike ynhâld fan Borodino brea
De measte minsken leauwe dat swartbrot in folle minder kalorie is as wyt brea, mar dit is in miskuspunt. Borodino breed befettet 210 kcal per 100 g, wylst 100 g wytweizenbrûkt account foar 260 kcal, it ferskil is lyts. Borodino brea kin net neamd wurde fan diabetesprodukt, mar it is folle betterer as oare mûleprodukten, dus as jo yn it proses fan gewicht weage, it is better om Borodino brea te iten.
Ien fan 'e wichtichste yngrediïnten fan dit produkt is rye moar, en it befoarderet in rappe assimilaasje fan iten en de normalisearring fan alle digestive prosessen. Koriander, dat faak sprinkele is mei brea, helpt om heilensoerig út it lichem te ferwiderjen, en de brân dy't diel útmeitsje fan dit mûlprodukt ferliedt ferbouwen, sadat Borodino breed as in poerbêste assistint tsjinje kin.
Dit moarnsprodukt is ek ryk yn Vitaminen B1 en B2, wêrtroch't it lichem mei enerzjy gesat is, sa nedich yn 'e dieet. Oan 'e dyk, de kalorike ynhâld fan ien lyts stik Borodino breed is sa'n 63 kcal, in lyts yndikator, dus yn' e gewichtsverliesprozess kinne jo maklik in dei leare om in pear stikken fan dit brea te iten, jo figuer sil it net leare.