Sourcrème is in populêr sûrmilchprodukt, dat yn Ruslân útfûn is, mar fereale yn 'e hiele wrâld. Hiel folle dit produkt wurdt besocht troch minsken dy't problemen hawwe mei oergewicht. Doch troch in soad kritearia fettige sûkerkrêft is noch nuttiger as fettige sûker.
Benefits fan sûker
Russyske smaak - dit is wat sirkel krige troch de ynwenners fan oare lannen - hat alle foardielen fan molke sammele. Yn sûker binne konsintrearje alle mineralen eleminten, karakteristyk foar molkere sûrprodukten, en de hege fet-ynhâld makket dat dizze substansjes súksesfol en folslein opnommen wurde.
Presint yn sûker binne vitaminen, organyske soarten, kalzium, fosfor, iod en oare eleminten. Biotine en beta-karotine, dy't yn sûker sitte, drage bydrage oan it behâld en de ferlinging fan jeugd. Calcium en phosphorus - fersterkingen fan bonken en nagels.
Sourkrêft revitalisearret it lichem yn gefal fan problemen mei digestion, reputative mislearjen, hormoanen. It is tige nuttich om moarns sûker te iten. 2-3 spoons fan dit produkt sille it lichem sêdzje en kriget meardere oeren. Smaaklik sûker kin mei hege cholesterol en kardiovaskuläre sykte wêze. Dit betsjut lykwols net dat it moat ferlitten wurde - 10% fan sûker is in diabetesprodukt dat kin wurde yn lytse bedekingen (1-2 pearsepoaten) sels mei dizze sykten konsumearre.
Smaak mei diet en gewichtsverlies
Nettsjinsteande de eangsten fan in soad slimming, sûker
Dêrneist is der ek twa dagen dei mono-fieding op sûker. Tidens dizze dieet in dei kinne jo 400 gram sûker krije fan medium fet, en yn tusken tusken iten - drinke 2 glês wylde roze. Twa dagen fan sûker moatte ôfwike mei twa dagen fan 'e gewoane, maar moderne fiedings foar in moanne.