Blackberry is in tichte relative fan raspberry, dy't in orizjinele saur smaak en aroma hat. Boppedat binne in soad ferskillende soarten fan dizze berry ôflaat, wêrtroch't it mooglik is yn ferskate dielen fan it lân groeie. De eigenskippen fan blackberry tún foar it minsklik lichem binne bewiisd troch ûndersyk. It is it wurdich te wizen dat it tradisjonele medisinen net allinnich fruchten brûkt, mar ek litte, woartels en twigs.
Nuttige eigenskippen en kontraindikaten fan túnbrúnberry
De gearstalling fan beirs befettet ferskate vitaminen, mineralen en soarten, lykas oare nuttige stoffen, wêrtroch in breed oanbod fan aktiviteiten feroarsaket. It is it bêste om iten yn frisse foarm te iten, mar ek fan har kinne jo kompetysjes meitsje en ferskillende jams en jams.
Wat is it gebrûk fan in tún blackberry foar bern en folwoeksenen:
- De beien binne ryk oan potassium en izer, dy't har foardielich effekt hat op 'e steat fan' e kardiovaskulêre systeem. Mei regelmjittige konsumpsje kinne jo de druk normalisearje, fersterkje it hert en bloedfetten.
- Hat in útsprutsen choleretyske effekt, dy't in bydrage oan de motiliteit fan 'e biliarytroch, it ferminderjen fan it risiko fan stagnaasje, ûntbining en stiennen.
- Soargen en vitaminen yn 't tún blackberry soargje antypyryske effekt en in positive effekt op de beskermjende funksjes fan it lichem. Dêrom binne beienen brûkber foar kjeld.
- Fruchten hawwe antioxidative eigenskippen dy't helpe om it âldere proses te stopjen, lykas se effektyf binne yn it bestriden fan frije radikalen.
- It gebrûk fan tún blackberry is opnommen troch it positive effekt fan beienen oer de aksje fan it nervous systeem. Mei regelmjittige konsumpsje kinne jo losmakke fan sykte en ferbetterje.
- Troch de oanwêzigens fan fruktose binne fruchten oanbean foar teken fan diabetes.
- As jo frjemd yn jo menu befetsje, kinne jo it kanker risiko beheine, en ek strontium en swiere metal salts ûntstean dy't jo sûnens ynfloed hawwe.
- Mineralen dy't yn beienen befetsje binne foar sedaasje, sadat se oanfrege binne foar neurosis.
- Frisse fruchten hawwe in toning en restorative effekt.
- Foar wa't har figuer folgje of wolle we it gewicht fan ferwiderje wolle , sil de beyte nuttich wêze foar har lege kalorie-ynhâld, want allinich 100 kilo's binne nedich foar 100 gram. Boppedat ferbettert de brommer it metabolisme.
- De komposysje fan de blêden fan blackberry befettet mineral- en bronende aginten, lykas vitamine C. Sy wurde brûkt foar dekoeken en ynfusjes, dy't wichtich binne foar it goede funksjonearjen fan it digestive systeem. De ezel fjocht effektyf tsjin ekzema en ferrifelende hûdprosessen. Tee makke fan blackberry blêden is brûkber foar anemia.
- Stemmen wurde brûkt om hertnuroses te behanneljen, wêrmei't se in dekotear meitsje. Ynfoedzje fan de tûken wurde brûkt foar osteochondrosis en sâltwinning yn 'e knibbels.
- Dekokjes op 'e grûn fan blackberry roots fertsjinne, hawwe in diuretyske effekt, dus se binne nuttich foar minsken dy't leare fan urolithiasis.
It is wichtich om te rekkenjen dat túnbrúnstiennen net allinich goed bringe, mar ek skea oan sûnens, dus it is wichtich om kontrôningen te rekkenjen. Alderearst moat it sein wurde dat der minsken binne mei in yndividuele yntolerânsje foar it produkt, dat meastentiids yn 'e foarm fan in allergie manifestearre is. Jo kinne gjin bromhuzen ite yn grutte soaden. Minimalisearje it tal beienen dy't troch minsken mei hege asiditeit fan 'e mage geat. De fergese dosis is 200 g. Kontraindiken binne nierkrêften. Sûnt de blackberry befettet in protte Fruktose, kinne bejes in mislearrings yn 'e wurken fan' e nieren besykje.