Sûne fiedingen binne in protte, mar soms fine minsken dy't sokke kombinaasjes fine, dy't elkoar werhelje en fersterkje. It is om sokke nuttige ark bygelyks in gemienskip fan Ingwer mei huning en citroen, en hoe't it kieze driuwende diaken.
Hoe brûkber is Ingwer mei citroen en huning?
Ek apart, huning, citroen en ginger binne tige ryk yn vitaminen en aktive stoffen produkten. Honey is in effektyf natuerlike antiseptyske, restorative en tonik. Ginger - waarmt, reinigt bloed, behannelje hûdkrikken, stimulearret metabolike prosessen, ferbettert mem. Lemon - befettet in skokdosis fan vitaminen, sûden, mineralen en glêzen.
In gemik fan Ingwer, citroen en huning is nuttich foar sawol ymmuniteit en de behanneling fan bepaalde sykten. De meast foarkommende remedy wurdt brûkt om de symptomen fan kjeld, gryp en earmtroch te heljen. It kurative gemaal fersterket de beskermjende funksjes fan it lichem en reflektearret de oanfal fan firussen en baktearjen, klopje hjitte, beheine keas en kealmûsen, fasilitearje de atmosfearjen, ferliese ûntstekking. Dêrnjonken helpt de remedie foar ginger, huning en citroen mei cardio-en kardiovaskulêre problemen, nier, lever en gallbladder-sykte.
Unmisbere miel fan Ingwer, citroen en huning en foar gewichtsverlies. Dit produkt hat de sterkste thermyske effekt en fergruttet de metabolike prosessen, sadat de fetsyldeklippen ferminderje. Dêrnjonken is de vitaminsmikking in poerbêste yn sterkte, sadat de oplieding nei it nimmen fan 'e remedy mear duorsum en effektyf is.
Maar een geming van ingel met citroen en honing, zijn contraindications. Brûk dizze net oan minsken mei risiko fan bloed, gastritis, iepen stomke-ulcers, hypertensie. Mei behoarlikens kin it drug brûkt wurde troch swiere froulju en persoanen dy't foarkomme oan in allergyske reaksje.
Hoe meitsje Ingwer mei citroen en huning?
Reizen foar in mingde fan hynders mei huning en citroen, binne in soad, foar slimming en immuniteit kinne jo elkoar brûke - allegear binne tige effektyf. By it ferlies fan gewicht, moat men net bang wêze om it huning oan 'e remedy te befredigjen - it oerklok metabolisme sil de kwadraten fan' e kritynraten hiel gau fertsjinje en se net fet sjen.
Om in healinge gemak te meitsjen, nimme 400 g frisse ingelwurz, 4 limonen en 200 g huning. De root fan Ingwer moat skjinmeitsje en snijden, de citroen - snipe yn skippen, sûnder reiniging. Dizze yngrediïnten binne grûn yn in blender of fleisminder, en dêrnei mei huning mingd. Dêrnei moat it produkt in wike yn in glêskontener sette moatte mei in knappe lid. Nim in gemienskip fan Ingwer, huning en citroen yn 'e moarn - in ikepou foar heal oere foar it moarnsmiel, wosken mei kâld wetter.
Soarch effekt foar gewichtsverlies en sûnensbeheining hat in drank fan ginger, huning en citroen. It wurdt op in lyts oare manier makke: ien ras fan 'e hynders moat skjinmakke wurde, mei in sieraad (mei in skelp) tin troch in fleisminder smakele. Dit vitaminsgemik foar 1 oseaapje gie in glês kochend wetter en lit it oant it koeljen gean. Dêrnei wurdt in teelapoon fan huning tafoege oan it drinken
Om te garandearjen dat it gemak en drinken basearre binne op de medyske eigenskippen fan ginger, huning en citroen hawwe de maksimale effektiviteit, de yngrediïnten moatte korrekt selektearre wurde. De woartel fan 'e Ingwer moatte sêft en frisse wêze, de lemon - ljocht giel, mei intakte dine hûd. Honey foar in healing agent is better om te keapjen fan fertroude ferkeapers of yn spesjale winkels. It is winsklik dat dit soargenprodukte flüssig is, en yn 't winter bliuwt allinich acacia huning, alle oare soarten begjinne te kristallisearjen yn' e hjerst.