Hoe fêst?

Fasting is in tige komplekse ûnderwerp fan stompjen tusken de religieuze en wrâldske wrâld. Oan 'e iene kant oertsjûgje de prysters de needsaak om it fêst te stellen as in test fan ûnthâld, sadat Christus mei har lytse lijen oanstiet. Oan 'e oare kant is der in oare "partij" fan follizen fan it fêstjen, se sizze dat it fêstjen brûkt wurde foar rekreaasjedoelen. No, en de tredde groep jout sokke strangstigens yn iten en libjen, yn 't algemien, ûnfoldwaande en ûnbedoeld, ynkompatibel mei de moderne manier fan libjen.

Wy sille net besykje om jo te oertsjûgjen en opnij oan 'e oar persoan fan' e oaren. Saw dochst hoe goed hoe't jo jo lichem yn in flitsje skealigje.

Ferbiningen

De strangste binne de earste fjouwer dagen fan it fêstjen en de lêste (hillige) wike. In folsleine banen foar iten is oerlutsen op goeie freed en Pure Monday.

Litte wy begjinne mei de ferbûgels, dy't direkt ôfhinklik fan hoe't jo krekt rjochtsje kinne.

Dus, it smoken , de alkohol, de seks binne ferbean - fan 'e earste dei fan it fêstjen oant it Peaske.

Fûl taal, lied, agression, perjury, skuld is ferbean - foar it fêstjen is earst de reiniging fan 'e siel, en net de mage, foar it Peaske. Dit moat oars wurde, oars, konsintrearje op itenbeurt, kinne jo alle 42 dagen net stean. Hoe't jo foar de Peaskekloft snelje kinne en wat iten foar in skoft ferjitten wurde, bepale wy dat jo troch de list lêze:

Substitutions

As jo ​​sjogge, binne der net in protte banen, mar se besykje hast alle fiedingsgroepen. Jo kinne ynteressearje yn it ferbod op soja, om't in soad yn 'e rieden hoe't se goed yn' e moanne snelle wurde, soene se it gewoane fleis, bakkerige produkten mei molke en fleis mei saneamde sier ferweegje.

Boppedat is foar de measte minsken fasten in oergong nei "lean" cookies mei margarine (en gjin bûter). Dit is in geweldige selsûntstekking, dy't tige benefysk is foar produkten fan iten, om't de bekende feit - yn 'e fêste minsken mear as ea op' e tiid fan it jier begjinne, it keapjen fan "lean" snoepjes, befetsje se mei honger foar fleis.

Fasting is abstinens en in test fan wolwêzen, en net de ferfanging fan bûter mei margarine.

As jo ​​mei it feit dat jo foar fjirtich dagen ite it koekje ite, mar de oare, meitsje jo absolute betsjuttingen, yn relaasje fan godstsjinst, en tige skealik, fan 'e wize fan' e sûnens, ding.

Nuances

As jo ​​nije binne op dizze fraach, sille jo ynteressearre binne yn 'e nuânses fan hoe't jo begjinne te fetsjen. Wy advisearje dat jo de dagen yn 'e folgjende folchoarder op' e kalinder markearje, om net te ferwiderjen.

Op moandei, woansdei en freed - droege iten (jo geane heule ûnbeheine fiedingen as droeche fruchten , brea, wetter, huning, nuten).

Op tiisdeitemiddei en tongersdei - jo heale ite sûnder oalje tafoegje.

Dizze fiif dagen yn 'e wike binne tastien ien iis.

Op sneon en snein, feest, kinne jo twa kear ite, tafel oalje tafoegje en in lytse wyn ate. Oer Verkundiging en Palm Sunday kinne jo fisken ite, en yn Lazarev sneon - kaviaar.

Wa kin net fluggje?

Schwanger, siik en bern binne net tastien. Boppedat kinne har har jierlikse gewoante folgjende folgje: har sûnens kostje.

Geastlike kinne tagonklik meitsje en oanpasse oan in sparjend post foar reizgers dy't it dreech fine om lean iten foar harsels te koken en foar âlderen.