Fansels kinne in soad fan ús witte sa'n frucht as kirstige plum. Wy koekje út dizze lytse giele en fruchtige fruchten leuk kompetysjes, jam, rikke jams, jelly en oare goedkes.
It heitelân fan cherry plum wurdt beskôge as Transkaukasja, wêr't it neamd wurdt "tkemali" of kirst en wurdt noch brûkt om ien fan 'e populêrste sauces yn' e wrâld te meitsjen. Nettsjinsteande de uitstekende smaak, hawwe in soad lange tiid minsken ynteressearre yn 'e fraach, oft de plom is brûkber. In feite hawwe de fruchten fan kryst in soad heile eigenskippen. Wy sille jo no fertelle oer har.
De foardielen fan cherry plums foar minsklike sûnens
Ien fan 'e wichtichste foardielen fan tkemali is in lytse oantal sûken yn it fleis, wêrtroch it mooglik makket mei krysteklûd yn diabetes, beweechbere metabolism en obesity. Dêrneist befettet dit produkt allinich 34 kilo's per 100 g frucht, wat makket it gaadlik foar diaryske fiedings as it gewicht te ferliezen.
Nuttige eigenskippen fan in kirstige plum binne ek opnaam yn in grutte set fan soarten nedich foar ús lichem - vitaminen fan groep B, Vitamin E, PP, provitamin A. Fierder wurdt kirstige plum beskôge as in boarch fan ascorbinsäure. It befettet ek in soad mineralen: K, Mg, Ca, N, Fe, P, wêrmei't kirstige plum foardielen foar bern bringt, de âldere, swierjende en lachjende froulju. Troch de hege ynhâld fan vitaminen C en A is de giele plum de meast krêftige antyxidant yn 'e striid tsjin aging. It helpt om de kondysje fan 'e hûd te ferbetterjen en it lichem te beskermjen fan' e ynfloed fan 'e eksterne negative faktoaren.
Gelieren fruchten befetsje in soad bedrach fan apel en siedende organyske sônen. Dêrom kompetearje en dekoeken fan in plum goed help by gastritis mei lege acidens, ferbetterje it appetitesse en meitsje digestive prosessen yn it lichem. In protte minsken binne ynteressearre yn 'e fraach as oft it stipet of net. Krekt as alle oare plums jouwt it in ferskeidende effekt, dus as jo ferbjustering hawwe, kinne jo kofje safier brûke. Dêrnjonken helpt kirstige pluie in rike oanbod fan glêstried en pektin, it lichem helpt fan radionukliden en oare skealike stoffen.
Ek de nuttige eigenskippen fan cherryplums binne ek opnaam yn 'e anty-kjelddaforetyske effekt. Arachi saft helpt mei hoest, en is in ideale toarstiger. Fretten fruit wurde oanrikkemedearre foar gebrûk yn 'e previnsje fan sykten lykas: skurven en nachtblindens. Sels blommen tkemali tsjinne as in heile medisyn foar sykten fan 'e nieren, leverje, dieren en it manlike genitourinaal systeem. Ien fan 'e meast nuttige eigenskippen fan kryprang is de mooglikheid om bloedfetten te fersterkjen en hertsmûsk en arrhythmia foar te kommen. Dit alles is troch de hege ynhâld fan potassium yn 'e pulp pulp. It hat ek in foardielich effekt op 'e steat fan it nervous systeem, helpt om te rêstigjen en te ûntspannen. Yn folksmiddel, sels is der in reseezje hoe't de steat ferbettere wurde mei ferhege druk. Jo hoege hielendal om 200 g frucht te iten en sil nei 40-50 minuten makliker wurde.
Nuttige eigenskippen yn cherryplaize en bone. Wy brûkten har fuort te werstellen, hoewol it feit dat dit produkt in prachtige boarne fan fatty olie is, dy't yn har
Caveats
Wy hawwe al alles oer ferteld oer de foardielen fan kirstige plum foar minsken, no wreidzje wy nei har negative eigenskippen. Ûnder har is it neat dat de sûnens serieus skea koe. It is lykwols wurdich te hâlden mei it brûken fan tsjerken foar dyjingen dy't liede fan magekearen, lykas gjirringen, gastritis mei heile soide en oare syktes dy't feroarsake binne troch ferhege sekretariaat fan gastropsaft.