Elkenien hat heard fan 'e foardielen fan' e gewoane wite sipel. Mar folle minder is bekend oer blauwe of fioele. Hoewol it liket wat ûngewoan te sjen, hat dizze fekânsje in soad weardefolle iten en sels medyske eigenskippen. Doch kin der net allinich foardielen wêze, mar ek skea fan blau ounjes. En dit moat sûnder bepaald wurde troch dyjingen dy't besletten hawwe dat se yn har fytsens opnimme.
Wat is brûkber foar blauwe ynienen?
Bulb, dy't in blau-fiolet of rooddjip fioele hat, is tige ryk yn biologyske aktive stoffen. Under de vitaminen (A, C, PP, groep B), mineralen, essensjele oaljes, phytoncides. Dit bepaalt de nuttige eigenskippen fan blauwe ynienen. It is it wurdich te wizen dat it út wite net allinich yn kleur ferskilt, mar ek yn in sweeter, minder hurde smaak, dat it makket dat it breedte brûkt wurdt yn it koetsje. It wurdt tafoege oan sûker-sûke sauzes, sakke, en as in part fan fleis- en fekânsjefûgels, fûgels, taheakke oan salades.
Under de nuttige eigenskippen fan blauwe űnsen kinne as neikommende identifisearre wurde:
- Soarch mei te dwaan mei de previnsje fan avitaminose en kjeld.
- Struktuer foar ymmuniteit.
- Eliminearret de wichtichste symptomen fan 'e gryp: nasale stoommasjonaal en runny nose - jo moatte gewoanlik friske snoekjes skodearje.
- It kin in boarne fan sa'n spoar elemint wêze as izer yn gefal fan anemia.
- Helpet mei kardiovaskulêre sykten, dank de ynhâld fan kalium.
- Optimalisearret digestive prosessen, befettet ferbouwen en reinigt de darmynstruminten.
- Normalisearret de gearstalling fan bloed, siedt cholesterol .
- Jierige stúdzjes hawwe befestige dat it kin helpe it risiko fan onkology te beheinen.
Wa wa is it produkt fersmiten?
Njonken foardielen en skea fan blau ounjes kin ek wêze. It kin net iens wurde troch minsken dy't liede fan magegermans, nieren en leverkrêften, gastritis mei heile soide. Ek wurdt it net oanrikkemandearre om blauwe űnen te iten foar allergyske minsken, asthmatyske en hypertensiven.