Stuffed krimp, kroanen, tender salad en in soad oare mûlefrije keuze kinne mei sûkerige krabsticks makke wurde. Se binne in geweldich produkt foar snacks. Besparich brûkber as ferfanging foar heale-kalorie-sandwiches, leverje en oare bakken. As wy prate oer hoefolle kalorgen binne eins yn crabsticks befetsje, dan is it wichtich om te notearjen dat se Vitamine PP, lykas nickel, chlor, molybdenum en sink befetsje.
Komposysje en kaloaren fan krabstikken
100 g fan it produkt is sa'n 80 kcal. It is in hiel dijtersprodukt, dat is geweldich as in wichtich ynstrumint fan in protte slimming salades. As jo lykwols in minne kwaliteitsprodukt kieze, is de kâns op fergiftiging heech.
Dus, krabstikken befetsje gjin crabfisk. De basis is de fiskbining fan goedkope fisk, dat wurdt surimi neamd. Dêrnjonken kin it produkt strakke, sojaaprinsje, drinkwetter wêze, in lytse sâlt sâlt, sûker, natriumglutamate, dy't in smaakferheffing is, lykas ei-wyt en grienteel.
Sprekke fan surimi, is it wichtich om te notearjen dat it giet om fisken mei wyt fleis, dêr't hast gjin fet is. De geweldige foardiel fan sok fisk wie it fleis dat is by it ferwurkjen it net ûnderhâldt mei waarmtebehandeling. En dit betsjut dat yn krabstokken, net lykwols net yn in grut bedrach, mar vitaminen en mineralen yn 'e pollack, hek, navaga, cod of blauwe witen bewarre bleaun. Oan 'e wei, sokke fisken sticks binne mar in tredde.
It is ek fan belang om te notearjen dat yn 100 g fan it produkt 18 g protivinen binne, 3 g fet en gjin kohrhydraten.
Kaloryske ynhâld fan krabstokken yn sliep
Mei dit lekker produkt kinne jo sa'n protte mûlefrije en tagelyk kalinder soargje foar skûlen dy't jo fingers lekke!
Crab sticks - kalorike yntak mei in dieet
Dit produkt wurdt net beskôge as in nutritionist hege kalorie. Wier, en wurdt net erkend as benammen nuttich foar de reden dat it net folle natuerlike stoffen hat dy't it lichem brûke. Op grûn dêrfan, of om krabstokken yn jo dieet te wêzen of net, hinget ôf fan jo eigen winsk.