Laktaasje boarstmassaazje

Neffens de fraach oft in froulike frou korrizjearre hat of al is as in memme-memme mei ûnderfining beskôge, dan kin se boarstmassaazje nedich wêze om laktaasje te ferbetterjen . Nei alleen wurdt soms miljeu fermoarde, dus it poppe is tige rêstich. En somtiden is in nije mem tsjin sa'n soart unfreonlik fenomenon as lactostasis - de stagnaasje fan molke yn 'e boarst. Yn al dizze gefallen is boarstmassaazje foar laktaasje gewoan ûnferbidlik.

Technyk fan massaazje útfiere

Om gjin skea te dwaan, moat dizze proseduere mei foarsichtich wurde dien. Dêrom litte wy it yn detail beskôgje hoe't jo it boarstmassaazje dwaan by de laktaasje:

1. Massaazje is foltôge nei elke fytsing foar fiif oant sân minuten. Jo kinne him en mear tiid jaan as der gjin ûngemak en pine yn 'e noas is. Foardat de proseduere begjint, wurde de hannen grûnwetter gewoopt en smel mei katoalje.
2. Plak de lofterhân boppe, de rjochterhân ûnder de boarst en massaazje mei strang rûnte motions yn 'e klok yn' e rjochting. Earst is it mei ien boarst dien, dan mei de twadde. It is wichtich dat by sa'n massasje fan 'e boarst foar it fergrutsjen fan laktaasje, palmen fan' e hannen binne mear belutsen: dan kinne ûngeunstige gefoelingen minimal wêze.
3. Slút de boarst echt yn 'e rjochting fan' e nipple. It is needsaaklik dat de hiele boarst belutsen is by it massaazje, dus sokke bewegingen wurde út alle kanten útfierd. Wichtich ferbettert de allocaasje fan molkbrustmassaazje by laktaasje yn 't nippleare. As der gjin spoaren op him binne, kin it mei sêft genôch opstutsen wurde en yn ferskate rjochtingen optocht wurde.
4. Soarch resultaten jouwe it gebrûk fan in heurend douch. Nei't jo de krûm fytsen hawwe, sille de oerbliuwende molke folslein útlizze en de druk fan waarme wetter fan 'e dûs op' e boarne direktearje foar sân minuten. Dan binne de tijden fan molke genôch garandearre foar jo. Mar it is fan belang om de mammarynhâlden nei sa'n proseduere te ferkoallen, dus daliks droegje en waarm te wykjen.