Ynlieding fan komplementêre fiedings is in tige wichtich momint yn it libben fan mem en bern. De meast sêftlik foar de poppe fan 'e poppe wurdt pompeare puren. Se litte it lichem net oerlokje, se binne maklik fergroeid en meast sêftere mei vitaminen.
It bern moat net earder fyftich wêze as 5 moannen. It is hiel goed as jo it boarstfeest oant dizze punt bewarre hawwe. Om poppe is makliker om nije produkten te tolerearjen - mûle de boarstmolch yn puren. Meitsje gjin spiessen en sâlt, en sjogge alles mei in moaie draai.
Mei wat griente om it fytsen te begjinnen?
Dizze list lit ek de oarder fan ynlieding fan griente yn 't lûke:
- Zucchini (om yn 5-6 moannen te gean);
- kroanje fan licht soarten (5-6 moannen);
- kulaflower, brokkoli, wyt-kop (5.5-6 moannen);
- potatoes (fanôf 6 moannen);
- karotten (fan 6 moanne);
- beets, rypjes (fan 6,5 moannen);
- griene pelker (7 moannen).
Hoe kinne griente kochten foar komplementêre fiedings?
It is better om seizele produkten te nimmen, dyjingen dy't groeie yn 'e perioade fan ynlieding fan komplementêre fiedings. Se moatte kocht wurde foar in pear of bak yn 'e oven, as dit net mooglik is, kinne jo koelje. Jo moatte it folslein of yn grutte stikken krije, sadat jo mear vitaminen en mineralen bewarje, it produkt yn siedende wetter útlitte en koekje oant klear - ferâldere net lang.
Hoe't ik griente ynleegje?
Jo moatte stadichoan begjinne te begjinnen.
Griente foar de earste komplemintêre fiedings moatte frisse, ripe en ûnbeheinde chemyske tariedingen wêze. It is better as se ôfnommen wurde fan jo tún of fan minsken dy't jo fertrouwe.