Milk mei huning - in soarte fan "perfekte paar", twa produkten dy't perfekt oansprekke en elkoars nuttige eigenskippen oanmeitsje. In protte fan ús yn 'e jeugd, doe't kâld, hjitte waarm molke mei it tafoegjen fan huning, dat fansels betterer wie as alle soarten medisinen. En hjoed is dit drank populêr, en in ienfâldige resepsje wurdt oanfolle mei nije brûkte yngrediïnten. Wat is sa brûkber foar molke mei huning, en wêrom is it advisearre om te drinken foardat jo sliepe, lit ús fierder prate.
Gebrûk fan molke mei huning
Milch is ien fan 'e meast foarkommende fiedsels, en har haaddoel (feeding bern) jout oan dat it de basis basearre substanzen foar it behâld fan libben en sûnens befettet. It befettet weardefolle proteïn, goed fertsjinne fats, in soad mikronutrients en vitaminen. Therapeutyske prescriptions mei molke binne bekind fan âlde tiden, en ûnder betingst fan normale ferbaarheid fan dit produkt kin brûkt wurde troch hast elkenien.
Milk is benammen effektyf by it behanneljen fan kjeld, sykte fan respiratory system. Tagelyk helpt it net allinich om ûngeunstige symptomen flugger fuort te heljen en te ferwiderjen, mar ek it nutrike wearde fan 'e sike personiel is omheech, om't troch de sykte faak de appetit ferdwynt. Dêrneist waard ek yn 'e Ald-East-molke in poerbêste middel beskôge foar it berekkenjen fan it nervous systeem.
Wat foar huning is, is der noch gjin konsensus wêr't it goed ta klassifisearre wurde moat - foar iten of medisinen. Yn huning befettet mear as 70 ferskillende substanzen brûkber foar it minsklik lichem, mei de measte parten fan huning binne folslein ferwurjen. In soad ûndersiken litte sjen dat it hieltyd gebrûk fan huning de immunbiologyske reaktiviteit fan it lichem befoarderet by it fersterkjen fan ferset tsjin firiden en baktearjen, en yn 'e perioade fan sykte helpt it hurder mei de ynfeksje te behannelje en syn kursus te fasilitearjen.
Dêrnjonken is huning in universele antitoxyske eigendom, en glukose en fructose yn har komposysje drage by oan it regulearjen fan nervositeit, ferbetterje de nutrition fan 'e hertmûse en befoarderje de aktivearring fan metabolike prosessen.
Milk mei huning foar sliep
Milk mei huning, dronken yn in waarm form foar de nacht, is in effektiver remedie foar uterine en oare sliepstoarmens, it kin in fluch sliepe en in lûd sliepe. Litte wy besykje te begripen hoe't dit ark wurket.
As bekend is, huning yn syn komposysje befettet in protte sûcharen fan de fruktose groep, de oplossing yn it bloed fan dat folle folle stadiger giet as de oplossing fan glukose. Hjirmei wurdt, as it brûken fan huning yn it lichem, de needsaaklike sûkerkonzentraasje lang duorre wurdt, dy't in positive effekt hat op 'e "hongertsjinsten" yn it hert, it skeppen fan in komfort en rêstigens. Dit ferbetteret de kwaliteit fan sliep - it wurdt djipper, mear sels.
Dêrnjonken is in goeie sliep fasilitearre troch de tryptofan, in aminoerûmer dy't yn foldwaande munten yn molke befettet, dy't in normaal proses foar it produktjen fan in hormone fan lok (serotonine) yn it lichem biedt. It ûntbrekken fan tryptofan feroarsaket in depressive steat yn in persoan, in gefoel fan eangst, dy't, fansels, in goeie sliep stipet.
Milk mei bûter en huning
Foar kjeldingen dy't begeliede wurde troch pine en earen , lykas in hoesje, wurdt it oanbean om in lyts bedrach fan bûter te heakjen oan huning en huning. It gebrûk fan dit drank yn 'e dei en nacht sil help wurde om de keas te ferwikseljen, pine oan te meitsjen, sputum te meitsjen en hurd oanfallen te ûndergjen. Om in healing drink te meitsjen moatte jo:
- In teaspoon fan huning yn in glês waarm (net heal) molke ferlitte.
- Oalje oan it tip fan it mes.
- Rin goed en drinke yn lytse sûpen.