9 jier lyn hat de ferneamde aktrise, sjonger en skriuwer Gwyneth Paltrow har eigen online-boarne lansearre, dy't lêzers helpt om antwurden te finen oer ferskate fragen oer de krekte libbensfeardichheid, it nutjen, de eksploitaasje, de reis en folle mear. It hichtepunt fan 'e side wie advizen fan berjochten, dy't se harren fans jaan en allegear komme. De folgjende gast fan Gwyneth wie de podiumstjer Miranda Kerr, dy't net allinich fertelde dat se de perfekte fysike foarm ûnderhâldt, mar ek oer it begjin fan har houlik mei Evan Spiegel.
Kerr keas foar Kundalini foar himsels
Koartsein ûnder ferneamde minsken is it tige moadele wurden te meitsjen om te dielen mei oaren wat soart sport dat se foarkomme. Ien fan dy hat in soad learen fan trening mei in gekke cardioast, ien dy't inkele krêft, goed, immen pilates of joga. It is de lêste kategory fan stjerren dy't Miranda Kerr, dy't sei oer har trening:
"Earder besocht ik om te gean mei de ynstrukteur mei ferskillende lesten. Yn myn arsenal lei, swimme en in soad oare dingen, mar úteinlik realisearre ik dat dit al har morele wille net bringt. Dêrnei begon ik te sjen. Ik gie troch in protte ferskillende opliedingen en stoppe op yoga. Earst wie it it ienfâldichste kursus, mar elke dei waard it komplisearre. Op it stuit bin ik tige yndrukke troch de rjochting yn yoga, dy't Kundalini hjit. It kombinearret meditaasje en in eare yndrukwekkende lading. Nei ien sesje fan sa'n yoga haw ik hielendal weromfûn, lykas hurd it wie nacht of dei. Dêrneist folget dizze rjochting, sa goed mooglik, de siel mei positive emoasjes en enerzjy, dy't yn ús libben sa lyts is. "
- Miranda Kerr spruts oer emoasjes yn 'e swierens, famylje lok en de natuer fan har man
- Yn eare fan 'e memmedei publisearre Gwyneth Paltrow in nekke byld
- Miranda Kerr en Evan Spiegel wurden âlders
Miranda praat in bytsje oer har houlik
Nei't de lêzing oer de Kundalini foltôge waard, fertelde Kerr in bytsje oer it begjin fan har houlikdagen mei biljeman Evan Spiegel. Dit is wat Miranda sei:
"Evan en ik wachtsje in lange tiid foar dit opmerklike evenemint. Foar my, krekt as foar him, wie it tige wichtich dat ús houlik yn harmony en leafde wie. Dêrom wie it houlik thús thús, en tusken de gasten wiene allinnich famylje en freonen oanwêzich. Altyd wie it in geweldige dei. Moarns wekker waarden wy oankommen en yoga begon, doe't wy gasten folgje, en letter yn 'e efterhoeke fan ús hûs wie in seremoanje en in festive banquet. Alles wie tige harmonisch. Ik bin tige lokkich. "