Elk fan ús allegear tsjut mei reizgers fan ferskate oarsprong en sterkte, en wy reagearje op dizze "ynjeksjes fan lêst" op ús eigen manier. Psychologysk trauma is in reaksje op in evenemint of in ûnderfining fan in persoan, wêrtroch syn libben dramatysk fersmyt. Dit kin in eang wêze foar dea, gefaar, geweld, oarloch, ferlies fan in leafste, brek fan relaasjes, ensfh. En itselde evenemint sil ferskate antwurden hawwe yn elke yndividu.
Typen fan psychologysk trauma
Der binne ferskate klassifikaasjes fan soarten psychologyske trauma. Earst binne se ferdield yn acute, skok en chronike. Acute psychotrauma hat in koarte termyn effekt. It ûntstiet op 'e eftergrûn fan eardere eveneminten, lykas slydzjen, brekken fan relaasjes.
Shock-ferwûning is ek koarte termyn. It altyd ûntstiet spontaan, as gefolch fan eveneminten dy't it libben fan minsken en harren leafste bedrige.
In chronologysk psychologysk trauma is in lange advys op 'e psyche. It hat gjin útsprutsen form, mar it kin jierrenlang, desennia, duorje. Bygelyks is dit in berntsje yn in dysfunksjonele famylje of in houlik dat psychology of fysike skeal feroarsake.
Symptomen fan psychologysk trauma
Symptomen fan psychologysk trauma binne ôfhinklik fan in oare, mear detaillearre klassifikaasje fan soarten.
Psychotraumas binne:
- existential;
- ferlies ferlies;
- trauma fan relaasjes;
- trauma fan ien eigen mist.
Existinsjele ferwûningen - dit is de dea bedriging, of de oertsjûging fan in persoan dat hy en syn leafste bedoeld binne troch wat. In karakteristyk symptoom is de freze fan 'e dea . In persoan yn sa'n situaasje is in kar foar - in sterker wurden te wêzen of yn himsels te sluten.
It trauma fan ferlies is, foarste, de freze fan iensumens. Hjir is ek in karakteristyk "of": stean yn in faze fan fertriet of litte de tinzen fan in ûnreplikbere persoan yn it ferline.
It trauma fan relaasjes ûntstiet bygelyks nei it bewizen fan in leafste. Yn dit gefal binne der swierrichheden mei fertrouwen yn minsken yn 'e takomst.
En it trauma fan 'e flater (misbrûkber) is in gefoel fan skuld, skamte foar wat dien waard.
Wêrom hinget de krêft fan psychologysk trauma?
De gefolgen fan in psychologyske trauma hingje fan ferskate faktoaren dy't ús reaksjes op deselde manifestaasje maklik meitsje:
- stress ferset fan in persoan;
- de betsjutting fan it barren dat it trauma feroarsake hat;
- beskikberens fan stipe yn in drege tiid;
- Tydlike help en behanneling fan psychologysk trauma.
Nei in psychologysk trauma ...
As in persoan, dy't mei in swiere pine komt, himsels freget hoe't er in psychologysk trauma oerlibje kin, dan is er al healweis nei rekreaasje.
Nawol wat soarte fan trauma dy't wy prate oer, moatte wy ús oandacht konsintrearje op 'e takomst, op dreamen, op plannen, op minsken dy't dêrby bliuwe te bliuwen.