It is gjin geheim foar elkenien dat elke relaasje op fertrouwen boud is. Mar net alles yn 't libben komt ús ferwachtingen, en faak sels de tichtste minsken troch har aksjes fertsjintwurdige relaasjes. En noait wa't en wêrom net nei ferwachtingen libbe, is it altyd dreech om te feroverjen mei ferrieding, en it liket ûnmooglik om eardere ferhâldingen te restaurearjen.
Hoe't fertrouwen yn in relaasje restaurearje? Wat as it misbrûk fan fertrouwen en fertochte hâlding bedriget it famyljelik te ferneatigjen? Hoe't fertrouwen fertsjinje? Oft of letter, yn it libben fan elke persoan, ûntsteane dy fragen, en om it antwurd te finen, moatte wy begripe wat it wêzen fan fertrouwen fan relaasjes is en hoe fertrouwen opkomt.
Sa binne relaasjes boud op fertrouwen, mar om't de relaasje om fertrouwen yn in partner te hawwen is it nedich om de neikommende ienfâldige regels te bewarjen:
1. Ûntwikkeljen fan in gefoel fan betrouberens
As in persoan net wis is fan har betrouberheid, dan sille oaren gjin fertrouwen hawwe yn him. It is net nedich om unrealistyske ferplichtingen te nimmen of lege tasizzingen te jaan. As in persoan is befetsje yn syn wurden en wit dat hy in belofte makke hat, sil hy syn bêst dwaan om it te fieren, dan sil dit fertrouwen troch oaren te fielen.
2. Meitsje sels in lege leagen
Fertrouwen yn 'e betrouberens fan in persoan is foarme troch syn aksje, befêstigjend syn eare yntinsjes. Mar as in persoan net fertrouwe yn sels minder perspektiven, dan hat er yn 'e serieuze saken ek it fertrouwen net ynspirearjen.
3. Soargje net om jo betrouberheid te bewizen mei wurden
Op guon punt kinne oaren de wurden leauwe, mar dizze skuld fan fertrouwen ferdwine tige fluch. Allinich aksjes kinne de ferantwurdlikens fan in persoan bewiisd of te ferleare.
4. Sûnder fertrouwen en fertochte relaasjes hawwe altyd redenen dy't identifisearre wurde moatte
Hiel gefolch projekt projekt negative negatyf fan it ferline oant de hjoeddeistige. Bygelyks, as yn 'e ôfrûne ien fan' e partners ferwûne is, dan yn 'e folgjende relaasjes sil hy syn oerwûn wêze en fertrouwen. En ynstee fan elkoar fan mistrouwen, is it leare te reden om krekt te praten, om te finen hoe't krekt ferienings ferwachtet mei de ferline sitte en elkoar om in manier te finen hoe't jo leauwe yn relaasjes restaurearje.
5. It is net nedich om fertroulike hâlding oan josels te freegjen en grûnlos fertrouwen yn oaren
Alle minsken hawwe har eigen libbensprinsipes, en elkenien hat har eigen perspektyf oer ferrassing en ferrifeljen. Dêrom kinne rjochtfeardige fertrouwen op minsken komme mei like libbensprinsipes en toanen, of oan dyjingen dy't har betrouberens hieltyd justearre hawwe. Wylst de partner net makket dat it heal diel fan syn opfettings en leauwen hat, sil hy twifels hawwe.6. Projekten net projektje oer de hannelingen fan in partner
As de partner in flater makke hat, beskôgje net syn aksje yn betingsten fan harren opfetting. Earst moatte jo nei in partner harkje en de reden fine foar wat der bard is. Allinich in oprreawend petearje sil helpe om de motiven fan elkoars aksjes te begripen en sokke aksjes yn 'e takomst te foarkommen.
7. Kommunikaasje moat sinker wêze en rjochte op it ferbetterjen fan de situaasje
As de partners befredigje dat se har ûnderfinings mei elkoar diele kinne, dan sil de betrouwen elke dei sterker groeie yn sokke relaasjes. Mar as se, nei it dielen fan har problemen, de partner krityk en akkuraasjes hearre, dan de folgjende kear sil hy besykje alle problemen op himsels te lieden. En dan, yn 'e tiid, fertrouwen kin ferdwine.
Dizze ienfâldige oanbefellingen sille helpe om leafde yn elkoar te hâlden, mar hoe't jo fertrouwen yn in relaasje werjaan as ien fan 'e partners ferrinnewearre hat? By it ûntbrekken fan fertrouwen kin him in fertochte hâlding sels yn 'e minste tekeningen sjen, dy't it libben tagelyk fergiftigje. Psychologen leauwe dat de earste begelieding yn sokke sitewaasjes sintearige kommunikaasje is. Mar dat it petear net omdraacht yn in kontrôle en ynteressearre aksels, elkenien moat in tariede foar in petear. De tenei moat analysearje wat syn aksjes feroarsake hat, en hokker konklúzjes hy makke út 'e hjoeddeiske situaasje. De ûntfierde helte moat ek reflektearje op 'e oarsaak fan wat barde, en besjogge hokker aksjes de partners fertrouwen yn' e relaasje.
Alle relaasjes binne sa yndividueel dat allinich mei help fan earlike en oprjochte petearpartners in manier fine kinne hoe't jo fertrouwen yn relaasjes restaurearje. Dit kin net maklik wêze. Mar mei de beide winsken om de relaasje te hâlden yn dizze rjochting elke dei, it respektearjen fan 'e gefoelens en begearten fan elkoar, kinne de heuvels in krityske momint oerwinne en yn' e tiid omtinken te jaan wat wat allinnich barde as in brûkbere lesson dy't learde dat se elkoar leaf ha learde en wurdearje.