Depresje is net yn steat om knappe notysjes te bringen oan it minsklik deistich libben, mar muzyk út altyd helpt om te heljen. It is as in sip fan wetter yn in heale woastyn. Tanks har, komt de siel nei it libben.
Muzyk fan stress en depresje
Wittenskiplik bewezen dat de meast akseptabel is foar sawol fysike en mentale sûnens, foar de behanneling fan depresje is muzyk mei in lege ritme (ûnder 6 hertz), minder as 120 desibel en mei moderate lûd. Oars, hawwe soksoarte musical komposysjes in hiel negative negative ynfloed op it lichem as gehiel. Fanút it publyk fan esoterika-kennis, ynfloeden melodien mei in hege ritme, hearre op in heech nivo fan luidens, beynfloedzje de chakra dy't yn 'e abdominale regio leit. It is ferantwurdlik foar befrediging fan 'e primêre ynstinkten, needsaak.
It sil gjin tafallich wêze om te notearjen dat foar persoanlike ûntwikkeling muzyk klinkt yn 't gebiet fan' e wichtichste chakra , lizzend op 'e side fan' e "tredde each" - de parietale sône. It is hjir de ferbining mei it kosmos, krêften fan boppe.
Dus, klassike muzyk is in poerble tool foar depresje:
- Works by Beethoven: Symphony No. 1 C dur, Symphony No. 2 d moll, Symphony No. 4 B dur, Symphony No. 5 c moll, Symphony No. 6 F, Symphony No. 8 F dur.
- Claude Debussy: "Moonlight", "Memories", "New Moon", "Dancing Snow", "Playwaves", "Talking With The Sea", "Prelude 8 Rosa".
- Net minder wichtich muzyk tsjin depresje is de geniuswurken fan Strauss: "Fairy Tales of the Vienna Woods", "Rain Music", "Blue Danube", "Imperial Waltz", "Russyske March", "Farewell to St. Petersburg".
- De muzikale komposysjes fan Franz Liszt: "De lûden fan 'e wâld", "Ferlossingen", "Etten fan Paganini Nr. 3", "Dreams of Love" sille helpe om spanningen en druk te heljen.