It karakter fan in persoan is in struktuer fan persistente geastlike eigenskippen dy't de karakteristiken fan relaasjes en gedrach fan in persoan bestimme. Yn 'e struktuer fan it karakter binne der fjouwer groepen fan traits dy't de hâlding fan in persoan ekspresje foar ferskate aspekten fan' e realiteit:
- Sensibiliteit, sosjaliteit en responsiveness karakterisearje in persoan nei oare minsken;
- diligence, konsonzessens yn 'e wurkwize, oanstriid nei kreativiteit karakterisearret in persoan om te wurkjen;
- Self-krityk, beskiedenens, grutskens karakterisearret de hâlding fan in persoan nei himsels;
- Präzisaasje, soarchfâldich hanneljen fan dingen karakterisearret in persoan foar dingen.
Dizze relaasjes foar in persoan wurde fêststeld yn 'e gewoane foarmen fan kommunikaasje, gedrach en aktiviteit.
Yn dit artikel beskôgje wy de tredde groep fan 'e trekken - de relaasje fan in persoan nei himsels, nammentlik selskrityk, dy't útdrukt wurdt troch de mooglikheid om har hannelingen nuttich te beoardieljen en fiele te litten. Self-kritikus is in nuttige kwaliteit dy't minsken helpt om te ferbetterjen. Dit is in objektyf sicht op josels fan bûten, sadat jo de foardielen en neidielen sjen kinne. It moat lykwols oan it begrepen wurde dat selskrityk net nei samoyedstva gean soe (oerhellige selskritisearring), dy't negative gefolgen hat.
Minsken mei lege eigenwilligens yn it deistich libben sykje it bewiis foar in minne hâlding foar har. Foar har jildt elke flater ynfallens. Troch mislearring of gjin problemen wurde se ûngeduldich en merk sels ("net kompetent", "dom", "unattraktyf" en sa). Sa binne dizze minsken yn ferhâlding mei har sels de positive eigenskippen folslein te leauwen en sjogge har allinich op 'e iene hân. As gefolch hawwe se in heulende selskrityk. Dizze steat helpt ûnderskate selswearde, om't it in gefoel fan skamte, skuld draacht en depresje.
Self-Criticism Test
Jo kinne de ynfloed fan selskrityk op jo beoardiele mei help fan 'e neikommende fragen:
Foar elk fan 'e fyftjin fragen kieze ien fan' e sân útstelingen (1-nee, 2-net mear as ja, 3-earder nee, 4-ik wit net, 5 - earder ja, 6-ja mear as nee 7-ja) , dy't jo gefoelens better beskriuwt.
- It is dreech te lokkich, as net ryk, net moai, net slimme en net talintearre.
- Minsken sille meidere oer my as ik in fout meitsje.
- As ik altyd ferkeard dingen dwaan, dan sil se my net respektearje.
- In teken fan swakke is in fersyk foar help.
- Ik bin swak as ik net suksesfol as oaren.
- As der gjin manier is om goed te dwaan, dan is dêrfoar net nedich om te ûndernimmen.
- Ik kin as mislearre beskôgje as ik net wurkje.
- As minsken net mei my binne, is it wierskynlik dat ik it net leuk hie.
- Ik sjoch dumm as ik in fraach freegje.
- As ik in weardefolle meiwurker wêze wol, dan moat ik net iens wurde.
- As ik foar mysels gjin hege frames opstelle sil, sil ik midsmjittig wurde.
- As minsken útfine wat ik echt bin, sille minsken minder fan my tinke.
- Minsken dy't goede ideeën ha, binne better as dejingen dy't net dogge.
- As ik in flater meitsje sil ik bliken dwaan.
- As ik sels partiel mislearret, dan sil my foar my in folslein fout wêze.
Nu berekke de punten: gjin - ien punt; No mear dan ja - twa punten; earder gjin - trije punten; Ik wit net - fjouwer punten; earder ja - fiif punten; mear ja as net - seis punten; ja - sân punten.
En kontrolearje it resultaat:
- 54 punten of mear is in hege nivo fan selskrityk;
- 39 - middelnivo;
- 24 en minder is in leech nivo.
En dus, jo hawwe de test útfierd en bepaald hoefolle jo binne sels kritysk. No is it oan jo te besluten oft jo selskrityk nedich binne of net. Hoe nuttich en wichtich foar jo en jo leafhawwers is dizze kwaliteit.