De diagnoaze fan 'vegetative-vaskuläre dystônia (VSD)' hat lang net in rareheid yn bern en adolesinten. Neffens de lêste gegevens sjogge hast alle twadde tweintiger de manifestaasjes fan dit probleem. Wat is de petearjende fegetaryske-vaskulêre dystônia en hoe't it goed te behanneljen is - lit ús elkoar begripe.
Symptomen fan AVI yn adolesinten
Vegeto fisksternôch is net iens in apart sykte, it is earder in komplekse problemen. As gefolch fan mislearjen yn it funksjonearjen fan it fassile-systeem fan 'e lichem, is der in skeakel yn' e levering fan organen en tissue mei sauerstof, dy't in ferskaat oan reaksjes:
- ferminderje of ferheegje yn bloeddruk;
- dizziness;
- hert-pine en hertsrhythmyske stjerpunten;
- in gefoel fan fermogen fan loft;
- effisjinsje te ferfallen en in gefoel fan swakke;
- irritabiliteit;
- sleeplessness by nacht;
- faaks yn it wurk fan it digestive trakt;
- kâldheid fan 'e limen;
- stjerre.
Vegetazoazaskulêre dystonia yn adolesinten wurdt it meast foarkommen fan paroxysmaal. De measte tinzen en har âlders pleatse net folle belangstelling foar dit, leauwe dat úteinlik alles troch himsels fuort gean sil. It moat fêststeld wurde dat yn guon gefallen dit it gefal is. Mar it gefal is it probleem sels oeral net ferdwine, ynterferinsje mei normale libbensaktiviteit en bedrige de mooglikheid fan in stok yn 'e takomst.
Behandlung fan AVI yn adolesinten
Om omtinken te krijen mei elk probleem, moatte jo earst de oarsaken fan har foarfal bepale. Wêrom komt it VSD-syndroam yn adolesinten? De skuld foar al it heule psycho-emosjoneel lêst mei wa't it ûnreplikke nervous systeem net kin. Dêrom leiden tillevyzjers mei in subtile emosjonele organisaasje, ferfelend en oanstriid foar ûnderfiningen, lijt fan fegetative fiskulier dystônía faak. Ferkeard troch al it net te fieren mei de regy, midnachtige fogels op 'e kompjûter, ûngedienige fysike eksploazje en begearte foar folwoeksenheid yn' e foarm fan sigaretten en boezem.
It kopiearjen mei fegetaasje-dykstoarne yn adolesinten helpt konklúzje mei de folgjende regels:
1. In tún hat it regime fan 'e dei oan te passen. Sleep moat op syn minst 8 oeren deis wêze, ferjit net fan moarn-oefeningen en spyljen yn 'e frisse loft. Bliuw de tinje net fan 'e VSD ôf fan' e fysike behearsking - binnen ferregelbere limiten sille se allinich foar goede wurde. Ideaal sport sil it reedriden, fytsen, tafeltennis, swimmen, bûten spultsjes mei de bal.
2. Soarchige nutrition - in pledysje fan wolwêzen. It is needsaaklik om it konsumpsje fan sâlt, fleis fan fatty sortearen, bakken en sûkelessen te minimalisearjen. De bêste freonen fan 'e skippen binne produkten dy't Kalium en Magnesium hawwe:
- buckwheat;
- oatmeal;
- soybean;
- beanen (ierdewurk, bôgen);
- roze hippen;
- apricots;
- droeche fruchten (rozen, droechte aprikotten, prún), nuts;
- griente (pearels, sûch, ierappel).
3. In goede manier om in tweintiger fan 'e VSD te leverjen is ek therapeutyske massage en fysiotherapy.
4. It libben fan in tún is fol mei ferskillende stresses. Dit is de opliedingsklot, en relaasjes mei peers, en de feroaringen dy't mei syn lichem foarkomme. Dêrom moatte wy syn libben noch net fierder komplisearje mei exorbitearre easken. Elkenien moat besykje om in hûs te meitsjen fan 'e meast willekeurige sfear, sadat it bern rêstich en rêst kin.
5. Yn benammen earnstige gefallen, as fegeto-vaskulêre dystônia yn adolesinten letterlikens har libben fergiftiget, is it nedich om medyske terapy te reizgjen. De tarieding foar de behanneling fan 'e VSD wurdt selektearre troch in neuropatholooch, mei it rekkenjen fan alle funksjes fan' e sykte. Meastentiids yn 'e therapy binne antidepresinten, beruhigende medisinen en fersterkjende aginten.