Moderne libbensomstannigens steane har regels, en ús iten is fier fan ideaal. Der binne net genôch vitaminen en mineralen yn it, en foar swangere froulju, mei rekkening mei har ferhege easken foar brûkbere substans, ekstra oanfolling fan vitaminen is gewoan needsaaklik.
Tsjintwurdich is der in grutte ferskaat oan vitamine kompleksen, dy't spesjaal foar swangere froulju ûntwerpe. Guon kompleksen binne ûntwurpen neffens de term fan swangerskip. Sa binne bygelyks vitaminen foar swangere froulju yn 'e 2e trimester foar de spesifike behoeften fan it organisme fan' e takomstige mem yn dizze perioade.
Wat de vitaminen yn 'e twadde trimester te nimmen?
Ien fan 'e vitamine kompleksen mei ôfbrekke troch triemsters is Complivit foar swier trimester - foar 1, 2, 3 trimester. Dizze vitaminen binne oanjûn om neffens de term fan swangerskip te nimmen. Vitaminen yn 't twadde trimester fan' e swangerskip binne ûndersteande ûnderdielen: Vitamin A, Vitamine E, Vitamine D3, Vitaminen B1, B2, B12, C, Folsäure, Nicotinamide, Calcium Pantothenat, Rutoside (rutin), Thioctinsäure, Lutein, izer , koper, manganese, sink, kalzium, magnesium, selenium en iodine.
Vitaminen by swierwêzen yn 'e 2e trimester binne ûntwurpen om jo baby te helpen krekt en aktyf te ûntwikkeljen. It is yn 't twadde trimester it aktyf groei fan' e poppe, sadat hy mear vitaminen en mineralen nedich hat as yn 'e earste trimester. En komplete foar de 2e trimester jout alles nuttich om it nivo fan vitaminen en mineralen te ferheegjen yn it lichem fan mem en bern.
De dosaasje fan 'e eleminten komt oerien mei de normen fan' e konsumpsje, dy't de feiligens foldogge oan vitaminen en mineralen yn dizze perioade. In konstituante fan thioctike sûker draacht by oan de normalisearring fan karbhydraatmetabolisme, sadat in frou minder is fan risiko's foar gewicht fan gewicht.