Mei alle foardielen dy't it ynternet leveret, fynt er ek syn negative kanten, ien fan dy is ôfhinklik fan him. It liket derom dat it net sa skriklik is dat de brûker hjir in soad tiid hat, nee, mar dit miening is resinte troch wittenskiplik ûndersyk, eksperiminten en beoardielen dy't yn it deistich libben makke wurde.
Wat is ynternetbedriuw?
Net sa lang lyn is de útspraak dat Internet-ferslaving in diagnoaze fan 'e sykte soe in sarkastysk smile of misledigje hawwe, mar hjoed is in hurdige realiteit wurden. Boppedat begjint de sykte alle symptomen fan in epidemie, sa't it mei grutte snelheid ferspriedt en bedrige lannen en kontininten draait, en drage har ynwenners yn hearrende tsjinners. Spitigernôch binne tragyske gefallen ferbûn mei kommunikaasje op ynternet troch mienskippen dy't psycho-emosjoneel en fysike sûnens skealik binne net ûngewoan. Tinynders binne benammen kwetsber foar de ynfloed fan 'e ynternetferiening.
Typen fan ynternetfersekling
It World Wide Web hat syn netwurken wiidweidich ferspraat, wêrby't alle nije slachtoffers fan har fertroude ferneamingen oer komme, wylst de leeftyd fan 'e ôfhannele is alle jierren. "Disease troch it Ynternet" hat sa ferdield dat hjoed de dei eksperts begûnen te identifisearjen fan soarten ynternetferzjes dy't harren tekeningen en gefolgen hawwe foar dyjingen dy't bekrêftige binne troch dizze frjemde sykte.
Skaaimerken fan ynternetfersekling
De persoan dy't bekrêftige is troch it "Internet-ferslaving firus" is hiel maklik te learen. As regel binne dizze minsken hielendal yn 'e firtuele realiteit dûmme, dus se binne minste ynteressearre yn hoe't se yn' e eagen fan oaren sjogge. Se binne net ynteressearre yn 'e mieningen fan oaren, se binne ûnpost oan' e opmerkingen, reagearje net op 'e skandalen dy't se ferlitte, net achtsje oan dyjingen dy't neist harren binne. Eksperts identifisearre de symptomen fan ynternetsuchtigens:
- konstante fergrutting fan tiid op ynternet, oant 24 oeren;
- stânhâlde kontrôle;
- in ferheging fan de fûnsen dy't brûkt wurde foar it ynternet.
Causes of Internet addiction
As de ôfwêzigens dêr al is, kinne jo it allinich helje mei help fan in spesjalist: jo moatte Internet-ferslaving behannelje, wylst de famylje en de "geduld" sels it belang fan dit proses realisearje moatte. Mar om effektyf te wêzen, is it needsaaklik om de oarsaak fan ôfhinging fan 'e ynternet te identifisearjen. Der binne in soad fan har, en de measte fan har hawwe djippe woartels:
- Ungeunstigens yn harsels, lizze troch te bedobbe âlden, dy't har bern "it meast" hawwe woe, dat har hope net rjochtfeardige;
- Schwierigens yn 'e kommunikaasje feroarsake troch persoanlikheid of sûnens;
- ekstreme ûntefredening mei har echte libben;
- ûntbrekken fan kontakt en fersterken binnen de famylje;
- minne gewoanten en oanfetsjes, feroardiele troch famylje en freonen.
Ynternet ferslavings yn adolesinten
Ien fan 'e meast foarkommende en dreech te hurde is de ynternetsucht fan adolesinten. Analyse fan 'e oarsaak dy't de ôfwikkeling fan adolesinten op it ynternet falt, meast foarkomt yn ynterpersoanlike relaasjes yn' e famylje en mienskip fan peers. Faak sjogge âlders sels in lyts bern nei in "sykte fan it ynternet". In kado yn 'e foarm fan in kompjûter, in tablet, in laptop of in iPhone is de earste stap yn in firtuele wurklikheid, de doarren wêryn de minsken slute.
En as op it begjin alles begjint mei ûnskuldich, it liket spultsjes, dy't har grafyk en spesjale effekten bestjoere, en dan yn 'e rin fan' e tiid it rûn fan belangen fan groeiende bern út. Meastentiids wurdt de tagong fan 'e âlders yn har firtuele wrâld sletten. Ynternetôfhinklikheid fan adolesinten is op ferskate wizen:
- fermelding fan oandacht en leafde foar âlders;
- eangsten en phobiaen, foarme op 'e eftergrûn fan lege self-esteem, resultaat fan' e kommunikaasje mei kliïnten, peers dy't yn 't wyk wenje;
- winsk om ferstân, leafde, sympaty te finen;
- de winsk om bekend te meitsjen mei ungewoane minsken, om har libben mei bûtengewoane aksjes te folle, faak ôfwikseljend fan 'e algemien akseptearre moraal.
Wat liedt ta ynternetsucht?
In soad oeren reizgje nei ferskate sites en gemeenten hawwe in neidielich effekt op 'e fysike en mentale steat fan' e ôfhinklikens. De langer is it yn 'e webside, hoe hurder it is om de realiteit te ûnderskieden fan' e virtuele state. De wangen foar in oar libben yn it netwurk passe net sûnder spoar foar ien persoan, mar elk fan 'e gefolgen fan ynternetferkiezing sjogge ferskillend:
- slûchslach, ûntbrekken fan oandacht net allinich foar har uterlik, mar sels persoanlike hygiëne;
- Ungelikens oan 'e oardiel fan famyljes en freonen, har problemen en fersiken, thúsbelied;
- Fergrutting fan agression, benammen as famyljes besykje de tiid fan kommunikaasje mei de kompjûter te ferbean of te ferkoalle;
- It rûnte fan echte freonen fergriemje, wegerje har te kommunisearjen.
Njonken psychologyske ferliening fan echt libbet Internetbedriuw nei ferwûningen fan 'e fysike sûnens fan' e minne persoan. Meastentiids is der in fermindering fan fyzje, fisuele mjittingen, eagen, droegeheid, en letter spitigens de fisuele sûkelarje skerpte. Dizze sûnensproblemen binne lykwols net beheind, en guon oaren binne tafoege:
- fergriemde ymmuniteit;
- insomnia;
- wierskynlike hollen;
- Enerzjen fan pine pine.
Ynternet fersmoarging en iensumens
Wierskynlik kin iensumens de oarsaak en de gefolch fan ôfhinging fan it ynternet wêze. Yn it earste gefal ûntstiet in gefoel fan ôfwaging, belegering, belegering troch famyljeleden of peers in winsk om te ferbergjen, te finen dyjingen dy't begripe, akseptearje de persoan as hy is. Yn dy situaasje is de twongen ôfwizing om te kommunisearjen mei echte minsken en ynternetfersektyzjen is in heil fan belegering en ferachting dy't feroarsake is troch humiliaasje, ferdwining en ûngeduld.
Yn in oare saak is de iensumens it resultaat fan 'e útgong fan' e brûker fan 'e wurklikheid: hy is yn' e firtuele libben fergrutte, mei freonen en kunde dy't hy ûntritrend wurdt - se begripe net en stypje syn wize fan libjen en petearen dy't allinich it ynternet hawwe. It probleem fan ynternet ferslaving yn beide gefallen is hjir "folslein groei", om't minsken hieltyd mear fan besteande realiteiten ôfbrekke en yn 'e wrâld fan fantasy en libben útfine.
Hoe kinne jo Internet-bedriging foarkomme?
As in somp, ôfhinklikens fan 'e ynternet ferwachtet dyjingen dy net kinne wite, mar it kin ek foarkommen wurde, sûnder it gebrûk fan spesjale ark en techniken. Geweldich is it ynternetfergunning ûnder jongeren dy't ien fan 'e earste plakken is. Tagelyk is it bepaald dat dejingen dy't in ryk en ferskillende libben hawwe, binne net beynfloede troch de kompjûterûntstekking, is fol mei bedriuw en gearkomsten, ynteressante reizen en goede boeken.
Hoe kinne jo fan Internet tafoegje?
It libben yn ús heule tidiger ieu, it feroarjen fan deistige, fol fan ferliedingen, tekoart, leart en liedt op in persoan de streaming fan ynformaasje, somtiden net nedich en sels skealik, want in soad wie te dreech in test. Dêrneist rjochtet de krekte namme foar it ynternet: "World Wide Web" - rjochtet de aksje fan side-eigners en sosjale netwurken goed te meitsjen .
Se biede net allinich de ynformaasje dy't nedich is foar wurk en libben, dy't brûkt wurde as dat nedich is. Krekt as spinnen, slute se de swak yn har netwurken, dy't har plak yn it libben net fûn hawwe, sykje nei freonen, likemin minsken en aventoeren en froulju. It is net foar neat dat eksperts unanym befestigje dat de ynternetferbining in probleem is - in moderne maatskippij.
Wegen om it te ferwiderjen hanthavenje hingje fanwege it fermogen fan 'e sykte, de winsk om dit te dwaan en goed behannele behanneling. En it kin ferskate metoaden en techniken hawwe, lykas lêstich, op 'e eerst, as net absurd, dan - net effektyf, mar yn in kompleks dat se allegear in positive resultaat jaan. Jo kinne begjinne mei it ienfâldichste en fersteande:
- Jou jo dei deistich tagelyk, it wurkjen op it ynternet in minimum de tiid;
- Tsjinje famylje en freonen en jou tiid om har te helpen en besykjen as se net tichtby wenje;
- Meitsje yn har libben in spultsje en besykje in fitnessklub, swimbad, gym, wurkje yn 'e frisse loft.
Hoe kinne jo fan Internet addiction helje - advys fan in psycholooch
Psychologen dy't it probleem binne fan ôfhinklikens fan it ynternet, sizze dat it net fatal is, en mei bepaalde ynspanningen fan 'e part fan' e ferwidering mei dit fersmoarging kinne syn famylje, freonen en spesjalisten bepale, of op syn minst syn ferneatige destruktive ynfloed . Se advisearret hoe't jo Internet-oanwinst te oerwinnen:
- de oarsaak fan 'e sykte korrekt te identifisearjen;
- beheine de tiid op it ynternet;
- om it ynternet te brûken om boeken te lêzen dy't yn print binne;
- Oanbefelling besykje te hâlden om gedrach te ferbetterjen, en dan psychotherapy-sesjes mei in spesjalist.
Ynternet fersmoarging - nijsgjirrige feiten
- De ynternetferseklinging ferrint ús libben, de feiten dy't sizze dat de measten fan 'e tiid "sosjale netwurken" ite ", dêr't se yn trochsnee fan 3 oant 5 oeren sitte.
- Alle giene om hinne yn dizze "konkurrinsje" Austraalje, wêr't brûkers yn netwurken in trochsnege 7 oeren sitte.
- Se sizze dat minsken mei lege selswearde de langste tiid yn sosjale netwurken fertsjinje; ûnder har - it grutste oantal suicides.
- De foarútgong fan skoalbern, dy't mear as twa oeren yn 'e ynternet fertsjinje, wurdt om 20% reduzearre. Der is wat te tinke oer!