Yn dy tiid, doe't de Europeanen jierrenlang net waskje, en de Frânske keningen gienen nei it húske yn 'e hoeke fan har fermidden, elke wike gongen de Russyske boeren nei it bad. Bath yn Ruslân wie net allinich in middel fan hygiëne, it wie in hiele kultuer, dy't in oantal oerlibben bewarre bleaun. Yn 'e bath waarden hast alle sykte behannele, fan simmerbeammen waarden útdroegen út ferskate soarten beammen, se sammele spesjale krûden foar tee. Steamte en betonte pearseed - dizze proseduere joech net allinich in fersterkende effekt. It bad waard behannele mei pneumony en bronchitis, rheumatisme en mienskiplike syndiken, werhelle fan blessueres. Tsjintwurdich sille wy fine oft it bad helpt om gewicht te ferliezen.
Russyske bad foar gewichtsverlies
Tsjintwurdich, as de genêskunde folle foarhinne is, is it bad mar in noflike tradysje wurden. It besykjen fan it bad hat lykwols in soad positive effekten foar it lichem: it helpt om gewicht te ferliezen, toskinen en toskinen út it lichem te bewarjen, aktiveert it metabolisme , fersterket it immunsysteem en restaurearje de definsjes fan it lichem.
No is it bad foaral populêr as in middel foar ferlies fan gewicht. Tidens de proseduere wurde alle lagen fan 'e hûd waarm, en as it ferwurkjen fan de lichems oerienkomsten mei keamers wurdt in geweldige lymph-drainage oanbean. De oerflakke floeistof, en tagelyk mei dy en toxine is ôflaat. De hûd wurdt mear tûk en elastysk. In tige nuttige oanfolling is aromatherapy. Alderearst komt it effekt fan aromatherapy by it brûken fan keamers út natuerlike tûken fan beammen. Dêrnjonken kinne etale oaljes brûkt wurde.
Nei't jo goed oanwakke wurde, wurdt it oanbefelle om kalming krêft tee te drinken. Alkohol is strikt tsjinindepunt foar wa't har sûnens soarget. It Russyske bad is tige goed om it gewicht te ferliezen, mar dêrneist jout in grutte lêst op it hert en bloedfetten, sadat alkohol dûbel gefaarlik wurdt.
Alternativen foar it besykjen fan it Russyske bad
Net elke stêd hat no in Russyske bad. Mar as jo gewicht te ferliezen krije mei sûnensfoarsten, kinne jo oare opsjes brûke. Dizze kinne Finneeske saunen wêze , wêrby't it temperatuerregistraasje mear sparret en se mear passend binne foar in persoan dy't net foarkomt. Turkse bad, of hamam, wurdt allinich brûkt foar gewichtsverlies. Dit is in goede manier om jo hûd te soargjen, om harmonie fan lichem en siel te finen.
Tsjintwurdich binne sokke soarten baden as sederhok en infrared sauna populêr. Alle dizze apparaten heule djippe lagen fan 'e hûd, it liede in beperkte metabolisme, toskine út it lichem te meitsjen en in geweldige kosmetyske effekt hawwe. Al dizze prosedueres kinne in effekt fan 0,5 - 1,5 kg oanbiede by elke besite.
By it kiezen fan in middel om gau gewicht te ferliezen, wurdt it bad ien fan 'e bêste opsjes. It is wichtich om de lesten op it lichem te dossjen en soartgegevens regelmjittich út te fieren. Dan de fraach oft it bad helpt om gewicht te ferliezen, jo sille allinich in positive antwurd hawwe!