In protte jonge memmen leauwe dat it fatsjen fan in ferpleechste mem monoton is, en de resepten binne net hiel oars. Wy sille net prate oer hoe't jo produkten korrekt yn 'e jiertelling ynfiere - dit is it ûnderwerp fan in aparte artikel. Mar wy biede jo in pear ienfâldige en fluch resepten foar boarstfieding fan memmen.
Earst litte we oer resipe foar in fersoargingsmutter yn 'e earste moanne fan in berntsje. De wierheid binne ferskillend in lyts monotonous set fan produkten. Mar myn mem moat oantinken oan, dat stadichoan hieltyd mear iten ynfierd wurde yn 'e die. Bist net bang om te eksperimintearjen.
Dus, in pear kulinarêre reizen foar boarstfiere memmen (foar bern oant 1 moanne âld).
Garnish
As sekside, sille alle gekke cerealen dwaan. Besykje hoe't it goed kekjen fan boekwarmt gjin sin is, in frou wit hoe't it is. Ek kinne jo ierappels, ite of bakte ierappels yn it oven kinne ite. Macaroni fan fêste soarten, aaien. Alle resepten foar dizze skûlen foar soarchnames binne ek ienfâldich. En fansels kinne jonge memmen griente griente hawwe.
Meat en fisken
Mar mei fleisgerjochten is it dreecher. Meat kin konsumearre wurde yn cooked, bakken of tee. Jo kinne feiligens ite, pork (net hiel fet), turkije, rindfisk, snoek, ensfh. Hoe't it feest korrekt is - ek is der gjin spesifikaasje nedich. Mar oer hoe't wy it bakken, faaks, sille wy fertelle.
Meat yn 'e oven bakt
Nim in lyts stikje fleis (gram 500), waskje en draaie mei in tofu. Dêrnei reitsje dit stik sâlt, jo kinne it mei karotten fertsjinje. Swarte piper en baaiblêd moatte wurde feroardiele, ek as sûkelade, soja saus en ferlykbere produkten. Dan it fet yn 'e foil omkeare, set it yn in kontener en set it yn in foarbeheare oven. De oventemperatuer en it bakken binne ôfhinklik fan it type fleis en har grutte. Mar 5 minuten foarôfgean moatst de foarklei ferfiere en it fleisbrún jaan. Dan kinne jo it ite en gewoan garnishje, en meitsje sels sandwiches.
Fisk kin ek yn 'e oven bakt wurde en kocht. Dêrneist kinne jo fisken ite, damp en grille. Mar mei fisken moatst foarsichtich wêze, om't it in allergen is, en jo moatte it stadichoan ynfolje, de reaksje fan 'e poppe beoardielje.
Earste kursussen
Nim no ris oer de floed. Nutrition fan in ferpleechkundige mem kin ûnder oaren resipe foar hast alle soupen. Yn 'e earste moanne útfiere allinich borsch, okroshka, en ek soppen dy't leguminten (ierappels, beans, ensfh.) Mar hûse sop mei nûmers, sûpen op groeven, grienteopoppen - allinich foar laitsjende memmen.
As foarbyld biede wy in leuke sûprepipe foar soarchnammen
Earst moatte jo keukenbuorkerij kieze. Dan nimme wy it hûke, snij it yn lytse stikjes, en filter de roede. Dêrnei set it it yn
Drinks
En lit ús in pear wurden oer drinken. It is dúdlik dat alkohol ek útsletten wurde moat. Njonken kofje, sterke tee, koperearre drinken en molke. De lêste kin miskien frjemd wêze foar ien, om't sels de saaken somtiden oanbefene om molke te drinken oan pjutten-memmen. Mar neist de fergrutting fan gasproduksje yn mem en baby, sil de oanwêzichheid fan molke yn it fied net mear jaan. Dit jildt ek foar tee mei kondinsearre molke. Earst, de kondensearre molke befet in protte sûker, en tweintich is it te fet. En wer, it docht gjin goede oan mem of baby.