Is it mooglik om in griene sipel te boartsjen?

Fan 'e earste dagen fan' e swangerskip sorgt de ferwachtende mem har soargen oer har sûnens. Wat kin en kin net dien wurde, is gewoan in geweldige list fan problemen dy't tidens de berte ferheegje sil. En fansels, in aparte ûnderwerp foar diskusje is it dieet. Nei allegear wit elkenien dat it net mooglik is genede froulju te iten , benammen yn 'e earste moannen.

Bysûnder binne der in soad skea oer sokke produkten as griene en lûd, knoflook, greens. Litte wy in lyts ljocht op dit ûnderwerp skuorre, spannend foar in protte nij misteare mem.

Kin ik griene sipels foar soarchmominten hawwe?

Nei it advys fan freondinnen en beppe, ferlitte in soad froulju fan griene onions, dy't leauwe dat hy de smaak fan molke feroarjen kin of allergyen feroarsaakje. Mar dit is neat mear as in myte. As de poppe hat tiid om te krijen mei dit produkt yn 'e heupen, laktaasje fan problemen soe net ûntsteane, en sels as de smaak fan molke feroaret, dan sil it bern syn leafste delikatens net ferlitte. En as jo rekkenje mei de nuttige eigenskippen fan dizze plant, dan is der gjin wize wêrop oft de laitsjende mem oan 'e laitsjende memme fiede kin en sil hielendal bliuwe.

Griene űnen binne ekstra nedich foar ferlernige swangerskip en mêd. It is ryk yn brûkbere trace-eleminten, befettet in folslein kompleks fan vitaminen, bygelyks 100 gram griene onionsen befetsje in deistige norm fan Vitamin C, net fytsen te brûken - natuerlike antiseptika dy't helpe om te sykjen mei de firussen en chlorophyll dy't nedich binne foar hematopoiesis.

As de berte yn it kâld seizoen foarkomt, moatte griene űnsen ite foar de previnsje en behanneling fan beriberi, lykas kâlde en virale sykte. Dêrnjonken is it bekend dat it ferfeelsumens ferbettert, helpt om it nervensysteem te berikken.

As jo ​​in fraach beäntwurdzje, oft it mooglik is om soene memmen nei griene lûken mooglik te meitsjen, dokters en nutrissisten binne ienriedich yn 'e miening - it is net krekt mooglik, mar it is nedich om te iten yn' e boarstfieding. Hy sil gjin bern slimme, mar, yn 't alderhanne, sil de immuniteit fersterkje en it oanbod fan vitaminen opnimme.

Yn it kâld seizoen kinne griene űnsen groeie wurde op in loggia, balkon, en sels in finsterbank. Jo kinne it tafoegje oan salades, griente, fleisgerjochten, sop.

It moat lykwols bepaald wurde dat as de mem kardiovaskuläre sykte, nierkrêft, leverje, gastrointestinale trakt, bronchial-asthma, dan is it net wurdich om in griene bôge te nimmen. Sûnt it kin irritatearjen fan it digestive systeem ferheegje bloeddruk. Yn seldsume gefallen kinne űnnienen nervositeit feroarsaakje, en soms hertpulpen yn 'e poppe. Dêrom moat it produkt yn it dieet fan in fersoargende frou te learen wêze, moat stadichoan sjogge, bepale de reaksje fan it lichem fan 'e bern.