Kognitive-gedrachsrjochting yn psychotherapy is populêr en modern. It wurdt breed brûkt yn psychotherapy . De basis fan 'e kognitive-gedrachlike oanpak yn psychotherapy is de natuerwittenskiplike basis, lykas de kognitive prosessen dy't yn ferskate psychologyske problemen ûntsteane.
Methods of cognitive-behavioral psychology
- Kognitive terapy. Mei har help helpt de spesjalist de kliïnt om mei syn swierrichheden te behanneljen. Dit is dien mei help fan in kardinaal feroaring yn 't tinken en perspektyf fan' e pasjint. Trochgean yn tandem, in spesjalist en in kliïnt ûntwikkelje in spesjaal programma dat rjochtet om de fleksibiliteit fan tinken te ferbetterjen en te reagearjen. De spesjalist wurket mei it gedrach, emoasjes en leauwen fan 'e kliïnt. As behanneling útfierd wurdt mei help fan kognitive terapy, moat de pasjint goed motivaasje, organisaasje, winskje om selsstannich te wurkjen, en wichtichste - in positive hâlding. Dizze metoade wurket yn 'e regel goed en wurket tige effektyf.
- Rational-emosjonele gedrachspsychology. Mei har help besiket in psycholooch de gedachten te ûntdekken dy't in geastlik konflikt en irrationale gedachten meitsje fan syn pasjint. Sokke therapie is benammen troch mûnlinge aktiviteit. It is tige wichtich foar in psycholooch om in kliïnt te praten en him helpe te litten fan 'e negatyf troch te diskearjen en te freegjen syn gedachten.
- Cognitive-behavioral therapy. Dizze metoade is rjochte op feroarjende gedachten, yntellektuele bylden, problemen oplossing te relatearjen mei de emoasjes en gedrach fan de pasjint. It wurk materiaal is dy gedachten dy't op 'e hjoeddeiske tiid op it hjoeddeiske plak ûntsteane. De psycholooch moat alle gedachten fan syn pasjint systematisearje, sadat it resultaat posityf is.