Flax is in tige populêre plant. Hy is oanwiisd troch kulinarêre spesjalisten. It bewearret net-tradisjoneel medisinen. Flaxseedsmoar is ien fan 'e soarten medisineprodukten dy't op grûn fan koarn behannele wurde kinne. It kin brûkt wurde om ferskate syktes te behanneljen en altyd prachtige resultaten te sjen.
Benefitsen fan miel fan flaaksnammen
Fuort fuortendaliks te rjochtsjen op it feit dat flachmoer en grûnkarm is - it is folslein ferskillende dingen. Har wichtich ferskil is dat it mjitten ûntstiet, en dit effekt wurdt allinich yn bedriuwsfieringskonvente realisearre. Dat is, it befettet gjin linseil. Hjirmei kin it produkt in folle langere tiid bewarre wurde, om't yn it gewoane puol de oaljes oxidearre wurde en it rapperet. Dêrom, ynstee fan besykjen om út te finen hoe't jo miel fan flachsen sied te meitsjen, is it makliker om te gean nei in apotheek - it medysk produkt wurdt sawat oeral ferkocht.
Nuttige eigenskippen fan 'e substansje - de merit fan har ferskate genêze kompensaasje. It leechfette puol befettet:
- phytoestrogens ;
- cellulose;
- omega-3 fatty acids;
- omega-6 fatty acids;
- lignans;
- Vitaminen fan groep B;
- zinc;
- magnesium;
- potassium;
- in lytse groeien fan koalhydraten;
- fekânsjeproteinen;
- folic acid.
It is genôch flak om iten fan flachsen sied te foegjen oan it die, en al gau sil de gastrointestinale trakt werklik ferbetterje, de steat fan 'e intestinale mikroflora wurdt normalisearre. As it nedich is, basearre op 'e middelen, kinne jo in prachtige leksik meitsje.
It poeier hat him bewust yn 'e behanneling fan sykten fan it kardiovaskulêre systeem. En phytoestrogens befoarderet de betingst fan it froulike lichem goed te beynfloedzjen op elke libbensperioade.
Ferskate gefallen binne bekend om medisinen te wêzen as, as gefolch fan reguliere oplossing fan in lyts bedrach fan flachsef miel, it lichem folslein reinigt, wylst de ûnderdrukking fan groei fan malinezele sellen beoardield waard. Boppedat koe it puder neoplasme net allinich op 'e begjinstafel neutralisearje, mar ek yn' e middenstêf fan ûntwikkeling.
Mar dit is net alle nuttige eigenskippen fan it ark. Flaxseedsmoar wurdt ek brûkt foar:
- fergrutting fan bloedzucker;
- it fergrutsjen fan it tal cholesterol yn it bloed;
- eliminaasje fan fungus;
- it ferbetterjen fan 'e bloedsirkulaasje fan' e harsens;
- Stabilisaasje fan 'e hormonale eftergrûn ;
- ferneatiging fan 'e firussen;
- fersterking fan skippen;
- útkearing fan gall;
- gewoane gewoane;
- fluch ôfsluting fan honger.
Hoe kinne it miel fan flaaksnammen nimme?
Jo kinne it op ferskate wizen brûke. Ien iennich flak ferfangt it gewone weide miel, it iten of iten, of brûkt it ynstee fan breidskatten. Eltsenien liket it puoller oan drinken, sâlt-molke produkten en sâlt. En it lichem fan toskynen te reinigen, bygelyks, kinne jo it produkt ienfâldich meitsje mei wetter en drinke foar bêd.
Lekker en brûkbere skip - jelly. Om it te koekje, sille jo mar trije tafelspielen fan miel en in liter fan wetter nedich hawwe. De komponinten wurde mingde en brocht nei in ko. As jo wolle, kinne jo op dit stuit de favorite smoarch, huning of siel yn 't tafoeging tafoegje.
Om effektiver flaksseedsmoar te behanneljen, moatte jo in pear ienfâldige tips folgje:
- Under behanneling moatte jo in soad wetter drinke. Dit is nedich om ferbouwen te foarkommen.
- Jo moatte begjinne mei lytse dosinten. En ferheegje se stadichoan.
- It is needsaak om miel te brûken foardat jo op bêd gean.
Kontraindiken foar it gebrûk fan miel fan flaaksnammen
As sadanich binne der gjin kontraindiken foar flachmoer. Mar der binne wat oanbefellingen:
- Mei warskôgje, brûke de drugs as pasjinten mei stiennen yn 'e nier of gallbladder.
- It is net oan te rieden om mear as twa spoonfuls fan poeier yn 'e dei te iten.