Tsjintwurdich sjogge wittenskippers hieltyd mear it probleem dat in persoan is omkrêftige troch in krêftige ynformaasjeboarne dêr't it nervensysteem net rêst fine. Accelerated pace of life, rapidity fan eveneminten en hyltyd feroarjende betingsten liede ta in tanimming fan 'e gefallen fan nervous systeme ferwidering. As earder de wichtichste besetter fan 'e minsken fysike wurk wie yn' e natuer en spultsjes mei buorlju en buorlju, hjoed is entertainment beheind ta tiid dy't op tv is, wêrby't se in protte skeakeljen sjen of ynternetressueren sjen, wêr't in persoan wer in geweldige ynformaasjestream wachtet.
Yn dizze relaasje begûnen minsken mear omtinken te jaan foar meditative aktiviteiten - se besykje tegearre mei natuer te kombinearjen, yogaspraktueren te learen en sykje op tiid om allinich mei himsels bûten de agressive omjouwing te wêzen.
Wêrom is de sedative op krûden better as syntetyske?
Somtiden is it nervensysteem fan in persoan dat sa ûngelokkich is dat it ûnmooglik is om de symptomen fan irriteraasje, apathy en depresje ûnôfhinklik te meitsjen, wêrtroch't minsken nei spesjalisten komme. Foar de dokters is der in kar fan ien fan twa manieren - om de pasjint antypresjentsje, rêstigers of mild sedatives te jaan, of om in fegetaryske behanneling op te rjochtsjen op basis fan geweldige teas, pear tafels en swimwetter.
Antidepressiva, tranquilizers en synthetic sedatives hawwe in soad side-effekten, en guon fan harren binne ferslavend, en dus faak faakfallen fan mislearre behanneling liede dokters om te tinken dat krûden dy't it nervensysteem soargje binne meast akseptabel yn 'e measte gefallen.
Hokker krûden smakket it nervous systeem?
Eartiids binne mysterieuze minsken al lang bekend hokker krûden krûpende nerven - ûnder harren it earste plak is dield troch sage en de woartel fan valerianus.
Sage
Sage wurdt net allinich brûkt yn pree-preparaasjes, mar ek apart - syn effekt wurdt genôch útsprutsen om sûnder ekstra beruhigjende aginten oan te passen. Sage nimt net allinich it nervensysteem, mar ek alle irriteraasje op 'e hûd.
Valerian root
Tincture of tee út de Wurker fan Valerian is in oare ferneamde en effektive remedie dy't in driuwende effekt hat op it nervous systeem. Tegearre mei geweldde reactions binne fereale emoasjes ferdwûn. En dêrom moatte minsken dy 't nedich wurde moatte dizze oplossing brûke mei foarsichtigens.
Melissa
Yn 'e gearstalling fan berekkende krûden sammeljen is der faak sa'n wichtige yngrediïnte as melissa. Faak wurdt it net allinich brûkt, lykas salbe of valerian, mar yn 'e kolleksje jout it de winske effekt. Melissa helpt om te ferhúzjen fan apathetyske, depresjeare omstannichheden - oan 'e iene kant kalmet it nervensysteem, mar oan' e oare kant, tankt troch in skerpe geur it lichem.
Motherwort
Materwort is lykwols yn syn aksje om 'e root fan valerian, mar syn effekt is mear útsprutsen. Motherwort is in faakkompleks net allinich teas, mar ek fan beruhigende pillen. It helpt, neist it ûnderdrukken fan it nervensysteem, in hertsrhythm op te setten.
Fergonklike krûden foar it sliepen
Kruiden foar sliep moatte in útsprutsen driuwende effekt hawwe. Dizze ûnder oaren:
- motherwort;
- sage ;
- oregano.
De sliep wie sterk, en de moarns moast gjin apathie neame (as jo medisinen brûke dy't it nervous systeem foar de nacht negearje, it wekjen kin dreech wêze), njonken de nacht net tee, mar in bêd mei de bouwurken fan dizze krûden.
Sosjaal herberlike remedyen
Ien fan 'e moderne sedative herb medyske is Sedativ PC. Dizze tarieding hat in útslutende fegetative basis:
- belladonna;
- calendula;
- abrus precatarius;
- viburnum is opulent;
- chelidonium maius.
Net minder effektyf binne valerianen en memmetaalpillen.