Zucchini yn it oven wurde snelle en lekker kocht, resepten binne normaal ienfâldich en betelber, se kinne elke hostess reproduksearje. De resultaten kulinarêre komposysjes binne harmonieuze en balâns foar smaak, moderne nuttich en noflik.
Hoe kinne sûkini yn it oven te koekje?
Untfongen fan gerjochten út karmgatten yn 'e oven, spesjaal omtinken is oanlutsen oan oarspronklike komposysjes dy't lykwols op elke tafel passend binne. Om derfoar te soargjen dat it resultaat altyd útsûnderlik posityf is, as it begjint om resepten út te fieren, is it needsaaklik om inkele nuânsjes te herimpeljen.
- Jong sûkini kin folslein brûkt wurde en reid mei siedingen om te skelpen fan 'e skelp en de ynderlike pulp.
- Om zucchini yn 'e oven snel en smakelje te dekken, kinne resepten selektearre wurde út' e seleksje en folgje de oanbefellings fan 'e technology beskreaun.
Stofte zûkchokken mei mingde fleis yn 'e oven
Zucchini, yn 'e oven mei ierdbeien bakken op' e neikommende resept, sil net allinich geweldige smaak, mar ek in ûnderwerp orizjinele optreden. Om it idee te realisearje, kieze lytse groeide jonge fruchten dy't yn 'e heale snuorje en it fleis útnimme, in semblance fan boaten mei muorren 1 sm dreech krije.
Yngrediades:
- zucchini - 4 pcs .;
- Kraftmacht - 0,5 kg;
- tomaten - 2 pc .;
- sauer crème of mayonaise - 60 g;
- onion - 1 stuk;
- knoflook - 2 tosken;
- greens - te tastejen;
- kaas - 150 g;
- Italjaanske krûden - 1 teelike;
- sâlt, piper, grientele oalje.
Preparatie
- Pizzen sliemen binne geil en bakken foar 10 minuten op 200 graden.
- Minteare briede mei tongeltsjes, wylst in lyts skjin en houtdoarpke kofje is.
- Add ground minced tomatoes, greens, mayonnaise, 50 g geregere tsiis, seizoen mei Italiaanse krûden, sâlt, piper.
- Folje de stof fan 'e boat, sette se op in bakblêd, spyt mei tsiis.
- Nei 20 minuten sil lekker zûkinen yn 'e oven wêze klear.
Bakkeere sûkini yn it oven - resipe
Delicious casserole fan courgettes mei mingde fleis yn 'e oven sil in favorite fan alle miel wurde, bliid mei in sêft, ljocht en tagelyk reade en ljochte smaak en prachtige aroma. Tomaten kinne útsletten wurde fan 'e resepsje of allinich of ferfongen troch Bulgarije piper, ôfgroep of oare griente om te kiezen.
Yngrediades:
- Zucchini - 1,2-1,5 kg;
- Kraftmacht - 0,5 kg;
- onion - 350 g;
- tomaten - 0,5 kg;
- Tomato paste - 2 tbsp. spoons;
- kaas - 100 g;
- sûker - 150 g;
- aaien - 4 stikken;
- sâlt, piper, fiedsel, fiedingsoal.
Preparatie
- Fry it minze fleis mei ûnnommen, tomato-paste, tafoegje, 10-15 minuten ûnder it lid.
- Zucchini grind op rôt, sâlt sakje, en nei 10 minuten sâlt it sâtje.
- Yn 'e oaljefolle foarm sette heal in squash, mingde fleis en wer de pulp.
- Boppe mei tomato-beaken en alles mei in aromaan mei smaak mei smoargere aaien en sûker.
- Sprâle de skûtel mei rôtke tsiis en bakken foar 30 minuten by 180 graden.
Courgetten mei tomaten en tsiis yn 'e oven
It is maklik en ienfâldich om technyk te krijen mei tomaten yn 'e oven neffens de folgjende resept. Fergelike grienten binne yn rigen fan -foarmige stokken stappe, en dêrnei mei it tafoegjen fan piquant mayonnaise en risseleare. Mayonnaise kin ferfongen wurde troch sûker, en tafoegde grienten om sûkertsjes of slies fan Bulgaarske piper oan te meitsjen.
Yngrediades:
- Zucchini en tomaten - 400 g;
- molke - 100 ml;
- mayonaise - 100 g;
- aaien - 2 stikken;
- knoflook - 2 tosken;
- kaas hurd - 100 g;
- sâlt, piper, fiedsel, fiedingsoal.
Preparatie
- Yn in geilige foarm, in horizontaal fan in mugtsje fan tomato en sûkini, heal in sintimeter dik, mei it oanjaan fan oare grienten as jo wolle.
- Foardat de ynhâld fan 'e foarm mei in mingfoarm fan skodde aaien, molke en spesieren.
- Mayonnaise wurdt mingd mei knappe knoflook, sûringen, sâlt en piper.
- It resultaatmiddels wurdt ferspraat oer it griente.
- Stel it skûtel mei tsiis en bakken foar 30 minuten by 180 graden.
Fritters út karmetten yn 'e oven
Goeie pankoeken út korgers yn 'e oven sille in oantreklikheid en bern krije, as jo se foar it moarns of iten meitsje en tsjinje mei sûre crème of spicy saus fan jo kar. In spesjale smaak fan it skûtel sil tafleidere hurde tsiis taheakje. As winsklik is, kin de squash "test" oanfolle wurde mei slokje krûden of knappe knoflook.
Yngrediades:
- zucchini - 1 kg;
- onions - 0,5-1 pcs .;
- ei - 1 stik;
- miel - 6 s. spoons;
- kaas - 100-150 g;
- sâlt, piper.
Preparatie
- Zucchini grindet op rôt, sâlt, set de massa yn in kolander, jout it sûch om te dragen, in bytsje squeeze.
- Foegje it aai, sâlt, piper, moar en tsiis oan 'e basis, en mingje.
- Spoar de massa op it perkmaat op it bakbak en bakke om 20 minuten op 200 graden.
Courgetten yn 'e oven mei tsiis en knoflook
Om koarken te koekje, yn 'e oven bakte en smakke bakke, reizen net nedich kieze raffinearre en multikomponint. Sels it lachke ynrjochting fan in skûtel, lykas yn dit gefal, kin in noflike smaak en fisuele resultaat jaan, net allinnich fan in deistich miel, mar ek fan in presintaasje oan in festive tafel.
Yngrediades:
- zucchini - 3-4 stikken;
- garlic - 1-2 tosken;
- sauer - 200 g;
- kaas - 100-150 g;
- sâlt, piper, krûden.
Preparatie
- Snel de marringen yn sirkels, set se op in bakbak.
- Smeie sûker mei sâlt, piper, grûnnokkel, smel it oerflak fan sûkini.
- Sprutsen muggen mei tsiissoos.
- Bakke zûkinen mei knoleoil yn 'e oven oant rûch, sprinkelen mei slaefde greens.
Courgetten mei ierappels yn 'e oven
Bakkeere sûkini yn 'e oven is as in goede side skûtel as ierappels, en as jo dizze twa ekstra sêne kombinearje, sil it skûtel mear ferskaat en brûkber wêze. Gemakken sliep perfekt kombineare mei sûkerkrom of cremefolle knoflooksoöse en effektyf oanfolle elk fleis- of fiskferbining.
Yngrediades:
- Sucini en ierappel - 0,5 kg;
- Olive olie - 50 ml;
- wyntinken - 15 ml;
- Italjaanske krûden - 1,5 tsp.
- sâlt, piper.
Preparatie
- Margrêden wurde yn 'e beammen ôfsnien, en skielde ierdappels binne dûnsere sliepjes foar snel roasting.
- Sdrabrivayut fegetaryske slitsjes fan oalje, sûker, sâlt, piper en krûden, mingje, lizze ien lizze op in bakblêd.
- Bake de ierappels mei sûkini yn 'e oven foar 30 minuten op 200 graden.
Courgetten mei fleis yn 'e oven
Gemalen mei fleis binne altyd lekker, en as jo in komposysje út ljocht, leech kalorie- en diaryske produkten kieze, is it ek nuttich foar it figuer. Ideal gaadlik foar dizze opsjes binne gerjochten zucchini mei hynderfilet yn 'e oven. Prepare it iten kin basearre wurde op de oanbefellingen hjirûnder.
Yngrediades:
- Zucchini en hynderfilet - 0,5 kg elk;
- tomaten en Bulgaarse piper - te tastean;
- knoflook - 2-3 tosken;
- kaas - 100 g;
- greens, Italiaanske krûden - te tastean;
- sâlt, piper, grientele oalje.
Preparatie
- De snuorjende boarst is marinearre mei it tafoegjen fan knoleil, bûter en fruchtbere krûden mei sâlt en piper foar heale oere.
- Sprekt de hûn yn in folle foarm, boppe op 'e boppekant binne oftekenen, of tassen, sâlte oant smaak.
- Skeakje it skûtel foar 20 minuten, dan spjirre mei tsiis en stjoere nei in oven foar in oar 10-15 minuten.
Courgetten mei feta-tsiis yn 'e oven
Appetitende sûkini mei tsiis yn 'e oven kin makke wurde neffens de folgjende reseeasje. Pleaslik ienfâldige ûntwerp en geweldige smaak fan it taret pracht. As in filling yn dit gefal wurdt de tsi brûkt, dat kin ferfongen wurde troch elke oare tsiis om te kiezen, oanfolling it mei in mingde fan greens en knobbel as jo wolle.
Yngrediades:
- zucchini - 3 stuks;
- brynza frije - 1-1,5 glês;
- greens - te tastejen;
- Knofje (opsjoneel) - te tastean;
- aaien - 2 stikken;
- sâlt, piper, grientele oalje.
Preparatie
- Squash wurdt yn 3-4 parten besnien, skrast op ien side fan it fleis.
- Kombinearjen yn in bôle de snijde sûkini, spiisde tsiis, knappe greens en aaien.
- Foegje knobel, sâlt, piper oan it filling as jo wolle.
- Folje de sûkini 'felsen' mei it ûntfangen fan gemalen, pleatst se yn in mûle.
- Sprutsen de blanken mei grienteel en fekje foar 30 minuten by 180 graden.
Korgers mei piljes yn 'e oven bakken
Lekker sûchyntsjes mei poddielen yn 'e oven sille de oanhingers fan lichte griente kombinaasjes sille. It skûtel sil dof, sanlik en gaadlik wêze foar it selsfeedzjen of oanfollende komposysjes fan fleis of fisk. As winsklik is, kin de komposysje oanfolle wurde mei tomaten, Bulgaarsk piper, oare griente, rekke greens.
Yngrediades:
- zucchini - 0,5 kg;
- Pilsen - 300 g;
- kaas - 50 g;
- sûker - 100 g;
- sâlt, piper, fiedsel, fiedingsoal.
Preparatie
- Separatyf briede yn piljes en squash.
- Laad de yngrediïnten yn in mûle mei glêzen, snoeien nei smaak, fet mei sûker, sprekje mei tsiis en stjoere nei de oven foar 15 minuten.