Hoe goed te wassen, it famke wurdt meast ferteld troch har mem, mar fan inkele reden ferjitte wy dizze regels, en allinich mar tinke as wy in oantal sykte fan 'e yndime spheres krije. Dêrom moat elke famke (frou) witte hoe goed te waskjen en it better is it te dwaan.
Wolle jo it famke (frou) goed goed wassen?
Hjir binne guon tips dêr't jo yntime hygiëne rjocht hâlde kinne:
- It better om sels mei in frou te waskjen? Ideale opsje sil in spesjale gel wêze foar yntinsive hygiëne mei in neutraal nivo fan acidity (pH). Sokke gels dogge de fagina net oerhinne, bewarje har siedende omjouwing, dy't de reproduktive organen beskermet fan 'e reproduksje fan baktearjes. Ek gielen foar yntinsjele hygiëne befeiligje de siedende membrane fan 'e fagina. Waskje net mei soap, it fersteurt de natuerlike omjouwing fan 'e fagina en skeelt in alkaline, en it makket baktearjen tige goed. Waskje mei soap, jo leare it risiko fan ynfeksje en krije in sykte fan 'e genitalen.
- It is needsaaklik om sels mei suvere hannen te waskjen en allinich mei waarm wetter. Op syn hannen in dei jouwe in soad mikriven, sa foardat jo de hannen waskje, moatte jo hannen hielendal waskje. Kâld wetter foar it waskjen is net gaadlik, der is in hege risiko fan serieuze ûntbamming. En se, sa't wy witte, in lange en unfreonlike behanneling nedich. Beweging moat fanút de pubyk dien wurde oan 'e anus, yn gjin gefal it tsjinoerstelde - oars kinne jo ris de ynfeksje fan' e anus bringe.
- Jo kinne net in jet fan wetter direkt yn 'e fagina rjochtsje. Dit sil de needsaaklike beskerming fan it lichem ôfwashje en ynfeksjes foar ynfeksje yntsjinje. Guon erfgoed froulju sille sizze dat dit regel dom dom is, omdat se de fagina waskje by it douchjen. Alderearst hat sa'n proseduere in healing karakter, dat is, wurdt útfierd as it probleem al ferskynd is. Twadder wurdt douching dien troch medyske formulieren. En tred, dit proseduere wurdt beneamd troch de dokter, hoewol no in protte fan har begon te weigjen, wêrtroch't it skea fan it winkjen fan de fagina is. Saak de fagina net mei rinnende wetter, gewoon docht it sels skea.
- Yn gjin gefal kinne jo jo genitalen mei spûns of waskwetteren waskje, jo hannen sille dizze funksje perfekt dwaan. En mei in wekkelder rydt it skea fan 'e siedende membrane, dy't pogogen dwaan sil yn jo lichem komme. As jo al in lofa brûke om it bikini-gebiet tusken epilaasjes te behanneljen, doch it soarchfâldich om net de genitalen te lijen.
- Hôtels foar yntinsive organen moatte apart wêze, needsaaklik skjin en sêft. In hurdich tûkje kin de mûzelmûm yn kratsje, dy't, lykas hjirboppe neamd, gefaarlik is foar sûnens. Wipeje de yntime oargels moatte sêft wêze, dêryn sûkelarje se. Skjin de handdoeken moatte tige soarch bewarre wurde - it moat sa faak mooglik wosken wurde (kieze ideaal) en iteare mei in heul izere om it risiko te ferminderjen foar it krijen fan baktearjes fan dat oan de genitalen.
- Hoe faak moat ik sels waskjen? Gynkoologen wurde advisearre dat dit minstens ien kear deis te dwaan, en better twa kear - yn 'e jûn en yn' e moarn.
- Folle minsken soargen oer de fraach oft it needsaak is foar itselde te waskjen, gjin frou sil dizze proseduere misse. Mar net elkenien witte oft se nei seksewein waskje. Spesjalisten beäntwurdzje dizze fraach unienweidich: lykas hoefolle de frou sliepe wol, nei it seksuein waskje, en dat moatte wy altyd dwaan.
Hoe korrekt te swan te wachtsjen?
Swakke froulju binne oan te rieden om har sûnens en de rikens fan 'e genitalen noch maker te kontrolearjen. Ideal is it oan te rekommandearjen om nei elkina of ûntbining te waskjen, mar it sil dreech wêze foar wurkjende froulju om dit te dwaan. Dêrom wurdt it oanrikkemandearre om jo hannen trochgean te wiskjen en desinfizearjende servetten te brûken, en yn 'e moarns en jûn folslein waskje. Alle oare regels foar it útfieren fan dizze hygiëneproseduere binne itselde as foar in frou dy't gjin oanfolling ferwachtsje. Wiere, swakke froulju hawwe swierrichheden yn it proses sels, dus moatte jo in noflike pose kieze. Mei in lytse tiidperioade kinne jo sels as gewoan waskjen, mar as de bui al grut is, it is better om sels te waskjen as se sitte op 'e râne fan in lege bank of lizzend.