Hoe't in bern gewoan te sliepen is te sliepen mei syn âlden is ien fan 'e meast serieuze taken dy't de jonge memmen op in beskate punt yn' e tuskens konfrontearet. Dit probleem is net oanwêzich útsletten dat allinich de gelokkige minsken binne, dêr't de baby net oarspronklik wijd is oan in mienskiplike sliep. Lykwols, as de praktyk sjen lit, binne der in protte sokke âlders.
Gemeentich sliep mei it bern - "foar" en "tsjin"
Foar 9 moannen foarmje mem mei kroech in ienich geslacht: se atlete ien lucht, hja ieten ien iten. Op in bepaald punt (of krekter, by de bern), wurdt sa'n "yntegriteit" ferwoaste. Dit is in serieuze stress foar it lytse famke. Mei har mem yn itselde bêd hearre de baby nei har sykheljen en it hert bliuwt, dus se fielst noflik. Dit komt ta help fan in mienskiplike sliep mei in nijboarne - foar "en" tsjin "hy útdrukkende pediatrisiers. Der is gjin inkele perspektyf op dit probleem, dus jonge âlders moatte geande wurde troch geweldich sin.
Benefisearjen fan sliep mei in bern te dielen
Dizze fakânsje hat in soad foardielen en, foar alle leden fan 'e famylje. Joate sliep mei in poppe hat sa'n foardielen:
- Stipet in ferhege laktaasje.
- Jout mentale sûnens foar it bern. Wittenskiplik bewezen dat bern dy't sliepe mei harren âlders binne minder faaks foar phobias.
- Sleepynklokken oerienkomme. Mama is makliker om te wekkerjen mei in karapas of warskôgje syn wakening troch plakken.
- Helps om it gebrek oan kommunikaasje te foljen.
- It bern frije net. De nijboutemperatuereguod is net goed ûntwikkele, en neist de âlders sil it folslein net frije.
- Helps mom ûntfetsje fan postpartum-depresje.
Wat is gefaarlik sliep sliep?
Hast in rêst en negative momint. Joint sliep mei in bern hat sa'n gefaar:
- It is leaud dat as de krûme sliept mei de âlders, it is ûnhygienysk. Jo kinne lykwols in bedblêd lizze en in aparte tekken jaan.
- De dea fan in bern yn 'e dream is ien fan' e skriklike minuten fan in mienskiplike fakânsje. Sokke foarfallen binne seldsum, mar se kinne net útsteld wurde. Dit kin barre as âlders oerwurke binne. Itselde kin barre by it meitsjen fan tranquilizers, antidepresinten en oare medisinen dy't in dream bewize.
- Oftige ôfhinging fan it bern op 'e âlders. De langere sliept de poppe mei folwoeksenen, de hurder dan sil it wêze dat se derfan wurde.
- Ofwilligens fan in yndime libben op âlders.
- Troch it slimme sliep fan 'e krûmen, net allinich myn mem, mar ek myn heit (en hy sil nei it wurk gean) sil net genôch sliepe.
Op hokker leeftyd soe it bern leare te sliepen?
It is needsaaklik om in bern fan in totaal slieper te ferljochtsjen as hy al foar dy klear is. It bart ek dat de krûm net needsaak is fanwege in oantal folwoeksenen, en myn mem kin net ôfbrekke. It feit dat it tiid is te tinken oer hoe't in bern te sliepen mei syn âlden wurdt bewiisd troch sokken:
- de perioade fan kolik oerbrocht en de karapat waard folle kalmer;
- it oantal nachtfeesten ferliend nei 2;
- Yn 'e dei is it bern perfekt sûnder âlden;
- Yn 'e nacht is de lytse kripp gewelddere, om't mem en heit ûngemaklik binne.
Leeftiid, wannear't it bern leard wurdt om seksabel te sliepen, is yndividu. Pederjierringen jouwe lykwols dat besykjen wurde makke om de poppe sa gau mooglik te fertsjinjen nei har bêd. Eksperts leauwe dat it makliker is om in bern oant 3 jier te leven. Op âlder leeftiid begjint de karapat karakter, sadat de âlders har rekkenje moatte mei de miening fan in lyts persoan.
Hoe kin in bern leare tegearre sliepe?
Foardat jo jo poppe fan in totaal sliep mei jo âlders begjinne, moatte jo derfoar soargje dat hy gjin foarkar hat. Oars, sil de poppe serieus betinke. De krûm oanwêzich nei in nije manier fan it libben, is it nedich om goed te dwaan, mar tagelyk persistint. Der binne ferskate manieren hoe't in bern fan it sliepen te sliepen is:
- Graduele metoade. Sa kinne bygelyks in bernebotter tichterby ferpleatst wurde nei de bedoeling fan 'e âlders. It Kid fielt de oanwêzigens fan folwoeksenen njonken elkoar, mar hy sil net sliepe mei har. Otucha, stadichoan kin de lytskrippe fierder ferpleatst wurde en fierder, en ferpleatst nei in oare keamer.
- In metoade dy't in ferklearring foar it bern jout. Dizze metoade is effektyf as it bern 2 jier of mear is. Adulten moatte it bern safolle mooglik arguminten bringe foar foardiel fan in yndividuele sliep.
- Ignorant metoade. Dit is miskien de hurde manier om jo poppe te weagjen: net alle folwoeksenen fertsjinje it. It bestiet net yn op gjin manier te reitsjen nei skriemen en trekken fan krûmeren, mar om harsels op 'e eigen steun te stean.
Hoe't in bern leard wurdt apart te sliepen yn in lyts bern?
Foar âlders, geduld, doelstelling en "yngewikkens" binne hjir wichtich. By hoe't in lyts bern de sliep mei syn âlders sliept, binne de folgjende tips gewoan effektyf:
- It poppe moat belutsen wurde by it proses fan it kiezen fan bêdlinnen. Lytse jonges kinne oanbean wurde in bed mei setten, en famkes - mei prinsessen.
- Foar it weinjen fan in berntsje om te sliepen mei âlders, folwoeksenen moatte tinke oer stimulearrings dy't se koelje koenen. Bygelyks, in bern kin in favorite favorite cartoon opnimme of in nijsgjirrige tale lêze.
- It is nedich om foar de poppe ûngemaklike betingsten te meitsjen yn 't bêd. Bygelyks, lit him in bytsje romte. Meast wierskynlik sil hy drok en sliepe, mar dit sil it bern litte.
- Yn hoe't jo it bern gewoan te fertsjinjen kinne, kinne se cartoonpersoanen by de rêding komme. Bern binne tige beynfloede troch har leafste fairytale karakteren.
Hoe kinne in bern leare te sliepen yn in aparte keamer?
Bern psychologen advisje it net om te hurd te dwaan. Yn hoe't jo in ienjierrige bern weine kinne om mei har âlders te sliepen, sille de folgjende tips helpe:
- De earste kear kinne jo de nachtljocht litte.
- Jo kinne ek lûd en aktive spultsjes foar bêd net tastean.
- Jo kinne jo poppe omgean mei jo favorite sûchdieren.
- Op it earste kinne folwoeksenen bliuwe yn 'e keamer fan' e poppe oant er sliept.