Ien fan 'e kwaliteiten fan in folweardich gesellige yndividu is adekwaat as self-esteem. It wurdt foarme heger as de natuer fan 'e persoan, de mieningen fan oaren, syn sosjale status en in lange perioade. Lege self-esteem kin soms beoardiele wurde yn dyjingen dy't in protte langer swierrichheden oerwinne moasten, nettsjinsteande it feit dat dizze persoan de besiker fan optimistyske sjenningen is.
Litte wy yn detail beskôgje wat wat it selsweardich is en wat dwaan as jo it hawwe.
Leech self-esteem en har oarsaken
In persoan mei in lege selsferheging kin net altyd ferstean, wêrom't oaren net sa noflik binne yn kommunisearjen mei har en wêr't jo sykje nei de oarsaken fan sokke negative advizen.
It is it wurdich te wizen dat soms de oarsaken fan lege selsferheven yn 'e iennichheid fan in persoan lein wurde. As se ûngelok bliuwe, dan sil in tal fan dizze faktoaren ferheegje, wat betsjut dat yn de folwoeksenens de persoanlikens komplekse relaasjes yn 'e ploech, de famylje, ûnfermogen hat om har beropsbeskriuwing, favorite favoriten, ensfh. Te bepalen.
Leech selswearde foar in frou set har yn in ûngeunstige posysje yn 'e maatskippij. Se sil bang wêze om minsken te harmjen, wat misledigje, wylst se probearje om oaren lokkich te meitsjen. Dit wurdt feroarsake troch de eangst te wêzen fan ôfwiking. Troch misbrûk fan self-esteem is it dreecher om har ynteressearre te wêzen en dêrnei in oantreklike man te hâlden.
In lege nivo fan self-esteem kin feroarsake wurde troch skandlike ûnderfiningen, nei't it befynt wêr't, in minske wegeret, se har te erkennen. Dit ferliest de negative eveneminten yn syn libben yn 'e ûnbewuste sône, dy't eartiids of letter syn selsbehearsking sille.
Leech self-esteem en syn symptomen
It wichtichste symptoom fan lege selsferheging is de fermogen om syn berikken, ferskinen mei oare minsken te fergelykjen. Sokke self-esteem is in gewoante fan hieltyd ferneatige wurden troch "wat dogge oaren oer my oer?", Te bang dat de maatskippij har ynderlike frede, belangen net begrypt en akseptearret. In persoan tinkt faaks syn eigen leeftyd mislearret, miste kâns. Somt begjint er foar himsels te reitsjen, dat yn 'e rin fan tiid ûntwikkelt syn ûnfermogen om syn eigen libben te libjen.
Eksterne tekeningen fan leech self-esteem:
- Impresje yn kommunikaasje.
- Oftige toarst sil elkenien en elkenien befredigje.
- Negligence yn ferskining.
- Stoop.
- Soarch gesicht útdrukking.
Hiel leech self-esteem ferskynt him yn 'e ûnfermogen fan in yndividu om yndividuele relaasjes te bouwen yn syn libben (dat betsjut sawol de oprjochting fan in famylje en it sykjen foar freonen ).
Faak liket sa'n persoan liket dat de wrâld om him hinne is tsjin har. Underwerp, se is neigeraden om te tinken dat se neat hat om te leafde, dat se net leaf hat foar leafde. Dêrom is it dreech om har te wêzen fan 'e gefoelens en yntinsjes fan har partner, freonen, famyljeleden.
Hoe te ferlosse fan leech self-esteem?
- Om dit eigners ienris en foar alles los te meitsjen, earst allegearre, tink derom dat jo jimsels leaf ha moatte. En dit betsjut dat jo nei de wrâld de wrâld hâlde wolle.
- Tink derom dat as jo ien hawwe wolle, nea in kopy fan ien wurde, neemt net.
Bliuw jo yndividu. - Minsken mei lege selsbewust ferjitte dat se sels sjogge, sels as se yn fjouwer wanden ien binne op harsels.
- Sjoch foar iten. Respekt jo lichem. Soargje jo frije tiid oan wat jo meast ynteressearje.
- Rin net nei de goedkarring fan oaren. Akseptearret sels as jo binne. Tink derom dat de persoanlikheid yn jo is allinich troch jo ûntfongen en nimmen oars.
- En úteinlik, tink derom dat yn it libben jo haad regel wêze moat: "Om leafde, wurdearje en respekt te wêzen."
Lege selsweardichheid bringt gjin positive feroarings yn jo libben. Lûk it út en genietsje fan it libben.