Wy wachtsje gewoanlik foar in reis en in reis nei de see mei grutte trepidaasje, besykje om alle omstannichheden te rekkenjen om de rêst sa noflik mooglik te meitsjen. Mar dit is net altyd mooglik, nee, nee, en sels de klachten fan 'e famkes hearre "moanne leave foar fakânsje, en ik gean nei de see." Wat te dwaan yn dit gefal, besykje de fakânsje út te litten of mei in moannemiddei op 'e see, dochs kinne jo in prachtige tiid hawwe? Litte wy meiinoar tinke hoe't jo derfoar soargje dat de moannen fan 'e fakânsje net fersteuret.
Mjitlik op 'e see - wat te dwaan?
Natuurlijk hinget allegear ôf fan 'e skaaimerken fan it lichem - guon famkes fiele sa slim yn' e moannen dat se gjin seame nedich hawwe, op it bêd om te ligen yn 'e embryon pose, sadat gjinien oanrekke. Yn dit gefal is it fansels ek better te tinken oer de oerdracht fan fakânsje. Mar as alle dûbelingen ferbûn binne mei rein hygienyske oertsjûgingen, stopje der soargen, in moanne rêst op see is gjin hinder. It iennichste ding dat jo dwaan moatte is toppen of bewarje of in menstruale kop kopje. Sawol dizze en oare hygieneprodukten soarget dat it mooglik makket by moannen yn 'e see sûnder gefolgen foar it lichem. Gynkologen, fansels, wurde net advisearre om te baden yn moanneynterreinen, omdat baktearjes yn it wat iepen iepensteande sulver fan 'e uterus fongen wurde kinne. Mar as jo echt swimme wolle, dan kinne jo it dwaan, pas nei't jo it wetter ferlitte, moat de waach fuortendaliks feroare wurde. Mar dochs binne de earste twa dagen, as moanneblom reidlik, it is winsklik om te hâlden fan immersen yn wetter.
Der is ek in gefaar foar grutter bloeding as it wetter te waarm is. Foar deselde reden, moatte jo in moanne besykje te besjen fan saunen, baden en wegerje kosmetyske prosedueres dy't it heuljen beynfloedzje. Sunburn falt ek ûnder it ban, mar allinich yn 'e hottste tiid fan' e dei, yn 'e moarns- en jûnstiden kinne jo yn' e sinne op 'e sinne op jo sûnens stippe. True, bronken foar swartens is net wierskynlik te passen - yn 'e menstruaasje sil it froulike lichem praktysk stopje dat it produktjen fan melanin is, dy't ferantwurdlik is foar it dûnserjen fan' e hûd.
Monthly on vacation: kies in swimduit
It kin barre dat in menstruale cup of tampon net slagget om miskien te meitsjen, jo moatte de rjochter swimsuit kieze. Lit it in donkere kleur wêze, pareo moat ek tsjuster wêze. Yn dat gefal, sels as der in "ûngemak" is, kinne jo feilich yn 'e hûs krije foar it wikseljen fan klean. Sizje dat jo gjin tsjustere swimkes binne? No, gjinien twingt jo op fakânsje nijs, nim dan dizze ekstra foarsoarch allinich yn 'e earste twa dagen as de allocaasje it meast tefolle is. Yn 'e rêst fan' e tiid is de mooglikheid fan it leegjen folle minder. Ja, as jo 100% fertrouwe op jo hygiëne betsjutting, dan wearze in swimwearde fan 'e kleur dy't mear nei jo leafde is.
Ik wol net yn fakânsje mei menstruaasje wêze!
As jo absoluut net wolle dat de moanne begjint op see, kinne jo besykje om har komst nei in earder of lettere datum te bewegen. Der binne ferskate manieren om 't it lichem "ferrifelje" om de moannen ferlern troch folwoeksen middels of op' e ein te meitsjen om har offensie te beschleunigjen . Mar it is leare om ekstra behannele te wêzen mei sa'n manipulaasje, mar it is ek needsaak om te rekkenjen dat in gefoelige froulike organisme reageare kin